Aller bien cela s’apprend notamment avec les neurosciences.
On apprend à mieux connaitre son fonctionnement pour gagner en capacité à faire ses réglages vers son mieux être.
Notre application te propose de vivre l’expérience de dire ton état émotionnel, de la comprendre avec notre IA qui te l’explique avec un quiz sur les neurosciences.
Ensuite, l’audio t’aide à transformer ton état et retrouver le calme et la sérénité.
C’est en acceptant de pratiquer 5 minutes par jour cette expérience de reconnaitre ton état, de t’exercer à mieux le comprendre et à le transformer que tu vas aussi dire à ton tour: j’ai réussys.
Nos comportements sont dictés par nos réussites et nos échecs et nos émotions sont les messages qui nous aident à comprendre les réglages à faire.
Entraine toi un peu chaque jour et développe ton intelligence émotionnelle.
Date de mise à jour
20 nov. 2023