ಚೆನ್ನಾಗಿರುವುದನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನರವಿಜ್ಞಾನದಿಂದ ಕಲಿಯಬಹುದು.
ನಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅದು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅನುಭವವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ AI ಯೊಂದಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನಿಮಗೆ ನರವಿಜ್ಞಾನದ ರಸಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದಿಗೆ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.
ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಾಂತತೆಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಆಡಿಯೊ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ದಿನಕ್ಕೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸಲು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ, ನೀವು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ: ನಾನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಯಶಸ್ಸು ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳು ನಮಗೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಂದೇಶಗಳಾಗಿವೆ.
ಪ್ರತಿದಿನ ಸ್ವಲ್ಪ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ನವೆಂ 20, 2023