A fi bine poate fi învățat în special cu neuroștiința.
Învățăm să înțelegem mai bine cum funcționează pentru a obține capacitatea de a face ajustări în direcția bunăstării noastre.
Aplicația noastră îți oferă experiența de a-ți exprima starea emoțională, de a o înțelege cu AI-ul nostru care ți-o explică printr-un test de neuroștiință.
Apoi, audio vă ajută să vă transformați starea și să găsiți calmul și seninătatea.
Acceptând să exersezi această experiență de recunoaștere a stării tale timp de 5 minute pe zi, de a exersa să o înțelegi mai bine și să o transformi, vei spune și tu la rândul tău: am reușit.
Comportamentele noastre sunt dictate de succesele și eșecurile noastre, iar emoțiile noastre sunt mesajele care ne ajută să înțelegem ajustările de făcut.
Exersează-ți puțin în fiecare zi și dezvoltă-ți inteligența emoțională.
Ultima actualizare
20 nov. 2023