Att må bra kan man lära sig särskilt med neurovetenskap.
Vi lär oss att bättre förstå hur det fungerar att få förmågan att göra anpassningar mot vårt välbefinnande.
Vår applikation erbjuder dig upplevelsen av att uttrycka ditt känslomässiga tillstånd, att förstå det med vår AI som förklarar det för dig med en frågesport om neurovetenskap.
Sedan hjälper ljudet dig att förändra ditt tillstånd och hitta lugn och stillhet.
Det är genom att gå med på att öva på denna upplevelse av att känna igen ditt tillstånd i 5 minuter om dagen, att öva för att förstå det bättre och att omvandla det, som du också kommer att säga i tur och ordning: Jag lyckades.
Våra beteenden dikteras av våra framgångar och misslyckanden och våra känslor är budskapen som hjälper oss att förstå vilka justeringar vi ska göra.
Öva lite varje dag och utveckla din känslomässiga intelligens.
Uppdaterades den
20 nov. 2023