Health Click Away- ը առողջության և ֆիթնեսի խելացի ծրագիր է, որն օգնում է հասնել առողջ և կայուն ապրելակերպի: Քաշի կորստի ձեր ճանապարհորդությունը կդառնա քամի `մեր բարձրորակ հատկությունների օգնությամբ: Քաշի կորուստը դժվար չէ Health Click Away- ի հետ:
ՄԵՐ ԾԱՂԿԻ առանձնահատկությունները
1. Կալորիականության հաշվիչ. Մուտքագրեք ձեր սննդի ընդունումը և հաշվարկեք կալորիաների քանակը մի քանի կտտոցով:
2. Սննդի պատկերացում. Սննդառության հաշվիչը տրամադրում է ձեր սննդի պրոֆիլը: Դուք այլևս կարիք չունեք անհանգստանալու դիակների ծանրաբեռնվածության կամ բավարար քանակությամբ սպիտակուցներ չուտելու մասին:
3. Անհատականացրեք մարզումները - Առողջության տրոհումը Ձեզ հնարավորություն է տալիս մուտք գործել աշխարհի լավագույն մարզիչներ (Ֆիթնես մարզիչներ, սննդարարներ, դիետետիկներ) անվանական գնով:
4. trackրի որոնիչ. Հետևեք ձեր ջրի ընդունմանը բաժակների կամ մլ-ի մեջ: Համոզվեք, որ բավականաչափ ջուր եք խմում և մնում է խոնավացած: Բոլորս գիտե՞ք ջրի ընդունման օժանդակ միջոցներ քաշի կորստի գործընթացում:
5. Ծանուցումներ. Դուք հաճախ մոռանում եք հետևել ձեր սննդի ընդունմանը: Ոչ մի անհանգստություն; հավելվածը ձեզ ժամանակին ծանուցում է ուղարկում ՝ հիշեցնելով, որ մուտքագրեք ձեր սննդի և ջրի ընդունումը:
6. Սննդի տվյալների շտեմարան. Դուք երբեք չեք պատրաստվում դուրս գալ առողջ սնունդ պատրաստելու գաղափարներից: Մուտք Առողջություն Կտտացրեք Away- ի սննդի տվյալների շտեմարան, որն իր մեջ ներառում է հնդկական և միջազգային խոհանոցների սննդի բազմազանության առողջ բաղադրատոմսեր:
7. Ռեստորանների կերակուրի հետևում. Ոչ միայն տնային պայմաններում պատրաստված կերակուրը, ծրագիրը հնարավորություն է տալիս հետևել նաև ռեստորանային կերակուրներին: Դուք կարող եք ստուգել կալորիականությունը և սննդարար պարունակությունը ավելի քան 266k ընտրացանկի ապրանքների համար `1500+ ռեստորաններից և արագ սննդի ցանցերից ամբողջ ԱՄՆ-ում:
8. Հետևեք քայլերին. Համաժամեցեք այնպիսի ծրագրեր, ինչպիսիք են Google- ը, տեղավորվում են քիչ և շատ ավելին ՝ ձեր ամենօրյա քայլերը հետևելու և ակտիվ մնալու համար:
9. Անհատականացված փորձ. Հավելվածը հնարավորություն է տալիս ստեղծել ձեր սեփական առողջ բաղադրատոմսերը և դրանք կիսել համայնքի հետ:
10. Համայնք. Երբեք չի լինում այնպիսի ձանձրալի օր, երբ ամբողջ աշխարհի երկրպագուների ֆիթնես բեկորների մի մաս եք կազմում: Գտեք շարժառիթ, խորհուրդներ և մշտական աջակցություն մեր ակտիվ խմբի կողմից:
11. Դիետայի պլան. Նախնական պլանավորեք ձեր սննդակարգը մինչև մեկ շաբաթ, որպեսզի խուսափեք վերջին րոպեի անպիտան ուտելուց:
12. Նպատակը կարգավորելը. Ցանկանում եք նիհարել, պահպանել ձեր ընթացիկը կամ քաշ ձեռք բերել, HCA- ն օգնում է ձեզ հասնել այդ ամենին: Ստեղծեք ձեր նպատակը և հասեք դրան ձեր սեփական տեմպերով:
13. Հետևեք ձեր առաջընթացին. Մնացեք դրդապատճառով ձեր առաջընթացի համար, որը նախագծված է վահանակում: Այն ձեզ լիարժեք տեղեկատվություն է տրամադրում ձեր ֆիթնես ճանապարհորդության մասին:
14. Մթերային գնումները հեշտացան. Դժվա՞ր եք պահպանել առողջ խոհանոցային մառան: HCA- ն ձեզ տեսակավորեց: Ծրագիրը ինքնաբերաբար բերում է մթերային ցուցակ ՝ ձեր սննդի հատումների հիման վրա և թեթևացնում է ձեր մթերային գնումների փորձը:
15. Վաստակեք կանխիկ. Կատարեք ձեր ամենօրյա խնդիրները և գումար վաստակեք, և օգտագործեք այն անդամակցությունը շարունակելու համար:
16. Կառուցեք մտավոր ուտելու սովորություն. Առողջություն Click- ը խորհուրդ է տալիս փոքր փոփոխություններ կատարել, որոնք թույլ են տալիս առողջ սովորությունները աստիճանաբար ձևավորվել և սկսել երկարաժամկետ ֆիթնեսի գործընթացը:
Այսօր սկսեք ձեր ճանապարհորդությունը: Ավելի լավ կերեք և ավելի առողջ կյանք ապրեք:
Ներբեռնեք ծրագիրը այսօր `ձեր առողջության ճանապարհը սկսելու համար:
Վերջին թարմացումը՝
16 մյս, 2024 թ.