Healthy Recipes - Weight Loss
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.4star
2.21వే రివ్యూలు
500వే+
డౌన్‌లోడ్‌లు
టీన్
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
గ్రిల్డ్ చికెన్, సలాడ్ మరియు తాజా బెర్రీల వంటి తేలికపాటి ఇంకా రుచికరమైన వాలెంటైన్స్ మీల్స్‌ను కొరడాతో చేసిన క్రీమ్‌తో తయారు చేయండి. జంటలకు ఆరోగ్యకరమైన సెలవుదినం!
సెలవుల్లో మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించండి! మేము 100 ఆరోగ్యకరమైన క్రిస్మస్ ట్రీట్‌లు, ఆకలి పుట్టించేవి, మెయిన్‌లు మరియు మరిన్నింటిని జోడించాము. 50+ లైట్ న్యూ ఇయర్స్ డే వంటకాలతో 2024ను బలంగా ప్రారంభించండి. పండుగల ద్వారా మీ ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల అనువర్తనం మీకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన మరియు తేలికపాటి వంటకాలను అందిస్తుంది. వీటిలో తక్కువ కార్బ్ క్రోక్‌పాట్ వంటకాలు, సూప్, స్లో కుక్కర్ డెజర్ట్, కీటో డైట్ ఫుడ్ మరియు కేక్ వంటకాలు ఉన్నాయి.
నెలలో ప్రసిద్ధ ఆరోగ్యకరమైన క్రాక్‌పాట్ వంటకాలు
రావియోలీ & వెజిటబుల్ సూప్, హాష్ బ్రౌన్ క్యాస్రోల్, మజ్జిగ డ్రెస్సింగ్‌తో క్రంచీ కోల్‌స్లా, బీన్ మరియు క్యాప్సికమ్ సలాడ్, సమ్మర్ రొయ్యలు మరియు పైనాపిల్ స్టైర్-ఫ్రై, సీజర్ సలాడ్, రోమన్-స్టైల్ చికెన్ మరియు పోర్క్ టెండర్‌లాయిన్ వంటి వంటకాలు ప్రసిద్ధి చెందినవి.
చిత్రాలతో కూడిన సాధారణ ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీ సూచనలు
బరువు తగ్గడానికి ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన వంటకం ఫోటోతో సులభమైన దశల వారీ సూచనలను కలిగి ఉంటుంది. మా ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల యాప్‌లో అనేక రుచికరమైన వంటకాలను ఉచితంగా పొందండి. ఇతర రెసిపీ యాప్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలను ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు. ఇది Android కోసం మా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యాప్‌ను మీ వంటగదికి సరిగ్గా సరిపోయేలా చేస్తుంది.
ఇష్టమైన స్లో కుక్కర్ వంటకాలను సేకరించండి
యాప్ ఇష్టమైనవి విభాగానికి మీకు ఇష్టమైన డైట్ ప్లాన్ వంటకాలను జోడించండి. మీరు సేవ్ చేసిన కీటో డైట్ ప్లాన్ వంటకాలను ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు డిన్నర్ ఆలోచనలు, వారాంతపు పార్టీ ఆలోచనలు, శాఖాహారం, బరువు తగ్గించే ఆహార ప్రణాళిక, వంట మరియు ప్రిపరేషన్ సమయం మొదలైన వాటి ఆధారంగా ఆరోగ్యకరమైన క్యాస్రోల్ రెసిపీ సేకరణలను కూడా సృష్టించవచ్చు.
ఫిట్‌నెస్ డైట్ రెసిపీ శోధన
రెసిపీ పేరుతో లేదా ఉపయోగించిన పదార్థాల ద్వారా శోధించడం ద్వారా వంటకాలను కనుగొనండి. మీరు కలిగి ఉన్న పదార్థాలతో ఆరోగ్యకరమైన క్రాక్‌పాట్ వంటకాల కోసం మీరు శోధించవచ్చు. మా వద్ద థాంక్స్ గివింగ్ వంటకాలు, క్రిస్మస్ వంటకాలు, హాలోవీన్ వంటకాలు మరియు ప్రత్యేక సందర్భాలలో ఆరోగ్యకరమైన శీఘ్ర వంటకాల కేటగిరీలు కూడా ఉన్నాయి.
పదార్థాలను రెసిపీగా మార్చండి
మా ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల అనువర్తనం మీ వద్ద ఉన్న పదార్థాలతో వండడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ వంటగది/రిఫ్రిజిరేటర్‌లోని పదార్థాలతో మీరు ఉడికించగల ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను శోధించడానికి మరియు కనుగొనడానికి పదార్థాల ద్వారా కుక్ ఫీచర్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
అభిరుచులు, అలర్జీలు మరియు ఆహారాలు
శాకాహారం, పాలియో, అధిక-ప్రోటీన్ మరియు తక్కువ కార్బ్ ఆహారాన్ని అనుసరించే వ్యక్తుల కోసం బరువు తగ్గడానికి మేము తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన భోజనం చేస్తాము. మీరు ఏదైనా ఆహార అలెర్జీలతో బాధపడుతుంటే, మా దగ్గర వేరుశెనగ రహిత వంటకాలు, గ్లూటెన్ రహిత వంటకాలు, గోధుమలు లేని వంటకాలు, లాక్టోస్ లేని వంటకాలు మరియు పాల రహిత వంటకాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల యాప్‌లో కేలరీలు, కొలెస్ట్రాల్, పిండి పదార్థాలు మరియు కొవ్వు వంటి పోషకాహార సమాచారం అందుబాటులో ఉంది.
భోజన ప్రణాళికలను రూపొందించండి
ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలతో మీల్ ప్లానింగ్ సులభం మరియు శీఘ్రంగా ఉంటుంది. సరైన భోజన ప్రణాళిక మరియు కిరాణా షాపింగ్‌తో నెమ్మదిగా కుక్కర్ వంటకాలను తినడం ప్రారంభించండి.
ఆరోగ్యకరమైన మీల్స్ ప్లానర్‌ను అనుసరించడానికి శాండ్‌విచ్‌లు, స్మూతీస్ మరియు డెజర్ట్‌లు వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని మేము భావిస్తున్నాము. కానీ నిజానికి డెజర్ట్‌ల వంటి తీపి వంటకాలను చేర్చడం ద్వారా మనం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించవచ్చు. మా యాప్‌లో మీ అన్ని ఆహార కోరికల కోసం వివిధ ఆరోగ్యకరమైన షేక్, స్మూతీ మరియు డెజర్ట్ వంటకాలు ఉన్నాయి.
మొలాసిస్, బాసిల్, గ్రీన్ స్వీట్ పెప్పర్ & గ్రౌండ్ అల్లం ఉపయోగించి ఇంట్లో ఆరోగ్యకరమైన కీటో వంటకాలను ఉడికించాలి. తక్కువ కేలరీల కుక్కీలు, కరిగే వంకాయలతో గ్రిల్డ్ చేసిన కూరగాయలు, అరటి-ఊక మఫిన్‌లు, గార్లిక్ బ్రెడ్ మరియు మసాలా కలిపిన క్యారెట్ & లెంటిల్ సూప్ వంటి క్లాసిక్ ఆరోగ్యకరమైన క్యాస్రోల్ వంటకాల వంటకాలు యాప్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మా ఇష్టమైన ఫిట్‌నెస్ డైట్ వంటకాలలో గ్రీక్ సలాడ్, వేగన్ మాక్ మరియు చీజ్, చికెన్ మరియు బ్రోకలీ స్టైర్-ఫ్రై మరియు సమ్మర్ సలాడ్ ఉన్నాయి.
ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను తినడం సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి గొప్ప మార్గం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి, మీ ఆహారంలో తక్కువ కేలరీల భోజనం మరియు తక్కువ కొవ్వు వంటకాలను చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి ఒక్కరూ లక్ష్యంగా చేసుకునే ప్రధాన ప్రాంతాలలో బరువు తగ్గడం ఒకటి. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మేము మీ బరువు తగ్గడానికి ఆరోగ్యకరమైన గ్రానోలా వంటకాలు అలాగే బరువు పెరుగుట వంటకాల వంటి ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గించే వంటకాలను అనుసరించాలి.
ఇప్పుడు మీరు మా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యాప్‌ని కలిగి ఉన్నారు, మీరు ఇకపై స్థూలమైన రెసిపీ పుస్తకాలను తీసుకెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు.
ఈరోజే మా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యాప్‌తో వంట ప్రారంభించండి.
సెలవుల్లో మీ ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని కొనసాగించండి! మేము 100 ఆరోగ్యకరమైన క్రిస్మస్ ట్రీట్‌లు, ఆకలి పుట్టించేవి, మెయిన్‌లు మరియు మరిన్నింటిని జోడించాము. 50+ లైట్ న్యూ ఇయర్స్ డే వంటకాలతో 2024ను బలంగా ప్రారంభించండి. పండుగల ద్వారా మీ ఆహారాన్ని నిర్వహించండి.
ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల అనువర్తనం మీకు అనేక ఆరోగ్యకరమైన మరియు తేలికపాటి వంటకాలను అందిస్తుంది. వీటిలో తక్కువ కార్బ్ క్రోక్‌పాట్ వంటకాలు, సూప్, స్లో కుక్కర్ డెజర్ట్, కీటో డైట్ ఫుడ్ మరియు కేక్ వంటకాలు ఉన్నాయి.
నెలలో ప్రసిద్ధ ఆరోగ్యకరమైన క్రాక్‌పాట్ వంటకాలు
రావియోలీ & వెజిటబుల్ సూప్, హాష్ బ్రౌన్ క్యాస్రోల్, మజ్జిగ డ్రెస్సింగ్‌తో క్రంచీ కోల్‌స్లా, బీన్ మరియు క్యాప్సికమ్ సలాడ్, సమ్మర్ రొయ్యలు మరియు పైనాపిల్ స్టైర్-ఫ్రై, సీజర్ సలాడ్, రోమన్-స్టైల్ చికెన్ మరియు పోర్క్ టెండర్‌లాయిన్ వంటి వంటకాలు ప్రసిద్ధి చెందినవి.
చిత్రాలతో కూడిన సాధారణ ఆరోగ్యకరమైన రెసిపీ సూచనలు
బరువు తగ్గడానికి ప్రతి ఆరోగ్యకరమైన వంటకం ఫోటోతో సులభమైన దశల వారీ సూచనలను కలిగి ఉంటుంది. మా ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల యాప్‌లో అనేక రుచికరమైన వంటకాలను ఉచితంగా పొందండి. ఇతర రెసిపీ యాప్‌ల మాదిరిగా కాకుండా, ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలను ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు. ఇది Android కోసం మా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యాప్‌ను మీ వంటగదికి సరిగ్గా సరిపోయేలా చేస్తుంది.
ఇష్టమైన స్లో కుక్కర్ వంటకాలను సేకరించండి
యాప్ ఇష్టమైనవి విభాగానికి మీకు ఇష్టమైన డైట్ ప్లాన్ వంటకాలను జోడించండి. మీరు సేవ్ చేసిన కీటో డైట్ ప్లాన్ వంటకాలను ఆఫ్‌లైన్‌లో ఉపయోగించవచ్చు. మీరు డిన్నర్ ఆలోచనలు, వారాంతపు పార్టీ ఆలోచనలు, శాఖాహారం, బరువు తగ్గించే ఆహార ప్రణాళిక, వంట మరియు ప్రిపరేషన్ సమయం మొదలైన వాటి ఆధారంగా ఆరోగ్యకరమైన క్యాస్రోల్ రెసిపీ సేకరణలను కూడా సృష్టించవచ్చు.
ఫిట్‌నెస్ డైట్ రెసిపీ శోధన
రెసిపీ పేరుతో లేదా ఉపయోగించిన పదార్థాల ద్వారా శోధించడం ద్వారా వంటకాలను కనుగొనండి. మీరు కలిగి ఉన్న పదార్థాలతో ఆరోగ్యకరమైన క్రాక్‌పాట్ వంటకాల కోసం మీరు శోధించవచ్చు. మా వద్ద థాంక్స్ గివింగ్ వంటకాలు, క్రిస్మస్ వంటకాలు, హాలోవీన్ వంటకాలు మరియు ప్రత్యేక సందర్భాలలో ఆరోగ్యకరమైన శీఘ్ర వంటకాల కేటగిరీలు కూడా ఉన్నాయి.
పదార్థాలను రెసిపీగా మార్చండి
మా ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల అనువర్తనం మీ వద్ద ఉన్న పదార్థాలతో వండడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. మీ వంటగది/రిఫ్రిజిరేటర్‌లోని పదార్థాలతో మీరు ఉడికించగల ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను శోధించడానికి మరియు కనుగొనడానికి పదార్థాల ద్వారా కుక్ ఫీచర్ మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
అభిరుచులు, అలర్జీలు మరియు ఆహారాలు
శాకాహారం, పాలియో, అధిక-ప్రోటీన్ మరియు తక్కువ కార్బ్ ఆహారాన్ని అనుసరించే వ్యక్తుల కోసం బరువు తగ్గడానికి మేము తరచుగా ఆరోగ్యకరమైన భోజనం చేస్తాము. మీరు ఏదైనా ఆహార అలెర్జీలతో బాధపడుతుంటే, మా దగ్గర వేరుశెనగ రహిత వంటకాలు, గ్లూటెన్ రహిత వంటకాలు, గోధుమలు లేని వంటకాలు, లాక్టోస్ లేని వంటకాలు మరియు పాల రహిత వంటకాలు ఉన్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాల యాప్‌లో కేలరీలు, కొలెస్ట్రాల్, పిండి పదార్థాలు మరియు కొవ్వు వంటి పోషకాహార సమాచారం అందుబాటులో ఉంది.
భోజన ప్రణాళికలను రూపొందించండి
ఆరోగ్యకరమైన ఆహార వంటకాలతో మీల్ ప్లానింగ్ సులభం మరియు శీఘ్రంగా ఉంటుంది. సరైన భోజన ప్రణాళిక మరియు కిరాణా షాపింగ్‌తో నెమ్మదిగా కుక్కర్ వంటకాలను తినడం ప్రారంభించండి.
ఆరోగ్యకరమైన మీల్స్ ప్లానర్‌ను అనుసరించడానికి శాండ్‌విచ్‌లు, స్మూతీస్ మరియు డెజర్ట్‌లు వంటి ఆహారాలకు దూరంగా ఉండాలని మేము భావిస్తున్నాము. కానీ నిజానికి డెజర్ట్‌ల వంటి తీపి వంటకాలను చేర్చడం ద్వారా మనం ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించవచ్చు. మా యాప్‌లో మీ అన్ని ఆహార కోరికల కోసం వివిధ ఆరోగ్యకరమైన షేక్, స్మూతీ మరియు డెజర్ట్ వంటకాలు ఉన్నాయి.
మొలాసిస్, బాసిల్, గ్రీన్ స్వీట్ పెప్పర్ & గ్రౌండ్ అల్లం ఉపయోగించి ఇంట్లో ఆరోగ్యకరమైన కీటో వంటకాలను ఉడికించాలి. తక్కువ కేలరీల కుక్కీలు, కరిగే వంకాయలతో గ్రిల్డ్ చేసిన కూరగాయలు, అరటి-ఊక మఫిన్‌లు, గార్లిక్ బ్రెడ్ మరియు మసాలా కలిపిన క్యారెట్ & లెంటిల్ సూప్ వంటి క్లాసిక్ ఆరోగ్యకరమైన క్యాస్రోల్ వంటకాల వంటకాలు యాప్‌లో అందుబాటులో ఉన్నాయి. మా ఇష్టమైన ఫిట్‌నెస్ డైట్ వంటకాలలో గ్రీక్ సలాడ్, వేగన్ మాక్ మరియు చీజ్, చికెన్ మరియు బ్రోకలీ స్టైర్-ఫ్రై మరియు సమ్మర్ సలాడ్ ఉన్నాయి.
ఆరోగ్యకరమైన వంటకాలను తినడం సంతోషకరమైన జీవితాన్ని గడపడానికి గొప్ప మార్గం. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడానికి, మీ ఆహారంలో తక్కువ కేలరీల భోజనం మరియు తక్కువ కొవ్వు వంటకాలను చేర్చడానికి ప్రయత్నించండి. ప్రతి ఒక్కరూ లక్ష్యంగా చేసుకునే ప్రధాన ప్రాంతాలలో బరువు తగ్గడం ఒకటి. ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి మేము మీ బరువు తగ్గడానికి ఆరోగ్యకరమైన గ్రానోలా వంటకాలు అలాగే బరువు పెరుగుట వంటకాల వంటి ఆరోగ్యకరమైన బరువు తగ్గించే వంటకాలను అనుసరించాలి.
ఇప్పుడు మీరు మా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యాప్‌ని కలిగి ఉన్నారు, మీరు ఇకపై స్థూలమైన రెసిపీ పుస్తకాలను తీసుకెళ్లాల్సిన అవసరం లేదు.
ఈరోజే మా ఆరోగ్యకరమైన వంటకాల యాప్‌తో వంట ప్రారంభించండి.
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.4
2.07వే రివ్యూలు
