HIIT Workouts and Exercises
Contén anunciosCompras na aplicación
10.000+
Descargas
Para maiores de 12 anos
info
Acerca desta aplicación
Comeza este novo ano desenvolvendo hábitos saudables con exercicios hiit. A aplicación de adestramento hiit ten as mellores rutinas de hiit para adelgazar adecuadas para a resolución do teu ano novo. Consulta os adestramentos hiit para mulleres e homes para perder peso en 30 días para levar un estilo de vida saudable. Desexámosche un feliz ano novo.
Consulta os nosos retos de adestramento como o desafío de 21 días ou o desafío de HIIT de 30 días, todos estes exercicios pódense probar na casa e non se precisa ningún equipo. Toma propósitos de ano novo máis saudables en 2021. Saca un novo ti cun reto de fitness para o ano novo este ano.
Os adestramentos HIIT é unha aplicación de adestramento HIIT diaria personalizada para principiantes e entusiastas da saúde experimentados. Cos adestramentos HIIT, queima esa capa extra de graxa que sempre soñaches con eliminar.
A perda de peso non é un traballo doado. Só podemos logralo mediante unha coidadosa selección de exercicios de cardio e plans de dieta saudable. O noso compañeiro de cardio motívache todos os días para alcanzar o teu obxectivo de fitness. Atoparás adestramentos hiit para homes xunto cun temporizador de hiit con música para facer a rutina hiit e Tabata máis interesante.
HIIT (High Intensity Interval Training) é unha nova estratexia para poñerse en forma. O réxime HIIT contén períodos curtos de exercicios cardiovasculares intensos seguidos de períodos de recuperación menos intensos. Os adestramentos HIIT ofrecen exercicios de cardio coidadosamente seleccionados, exercicios HIIT para determinadas partes do corpo, paquetes de corpo completo, etc.
Se queres probar adestramentos para que as mulleres perdan peso en 30 días, entón a nosa aplicación hiit é a mellor, que incluso ten un temporizador hiit gratuíto para facer un seguimento do adestramento cardio hiit. Os exercicios hiit para mulleres poden axudar na perda de peso en 30 días para facer o reto de adestramento. Hai titoriais de cardio na casa que son axeitados para todos.
O noso programador de adestramentos crea adestramentos de corpo enteiro para conseguir resultados rápidos nun momento óptimo. O temporizador de exercicios hiit pode ser o mellor compañeiro de fitness para mantelo motivado no desafío de perda de peso en 30 días. Esta aplicación de adestramento hiit tamén ten un adestramento abdominais de alta intensidade para perder a graxa da barriga.
Características:
1. Sesións de adestramento personalizadas
Os adestramentos HIIT conteñen un adestramento corporal total que se clasifica en diferentes formatos de cardio HIIT. ABS e Core de 5 minutos, circuíto HIIT de boxeo, sesións de adestramento de peso corporal total, circuítos de intervalos na parte inferior do corpo, etc. son os réximes de adestramento HIIT máis populares que calquera pode probar.
2. Comentarios de audio do adestrador de voz
As sesións de adestramento de alta intensidade requiren unha gran resistencia mental. O noso amigo de Cardio ofrécelle comentarios de audio e recórdache o temporizador HIIT que che mantén no bo camiño. O adestrador de voz dá instrucións oportunas sobre exercicios e intervalos de descanso e ofrece unha experiencia sen problemas. O intervalo de tempo HIIT está ben optimizado para conseguir os mellores resultados de forma segura
3. Adestramentos HIIT para mulleres
Os adestramentos HIIT de alta intensidade son de ritmo rápido e conteñen unha gran cantidade de exercicios anaeróbicos e exercicios aeróbicos que poden ser difíciles para as mulleres en xeral. O noso compañeiro de cardio ofrece unha colección de exercicios exclusivos para o adestramento das mulleres, polo que é a mellor opción de aplicacións de exercicios cardiovasculares para mulleres.
4.Funciona sen conexión
Os adestramentos HIIT están dispoñibles sen conexión facendo que os nosos adestramentos de cardio sexan gratuítos e dispoñibles en calquera lugar e en calquera momento. Agora é doado facer exercicio na casa de balde. Proba os adestramentos HIIT na casa xa que a nosa aplicación contén moitos exercicios que non requiren ningún equipamento.
A aplicación hiit timer ten o mellor intervalo de temporizador hiit adecuado para un adestramento hiit de 30 minutos con exercicio abdominal para perder graxa da barriga. Estes temporizadores de adestramento poden ser moi efectivos para a rutina de perda de peso das mulleres. A aplicación hiit ofrece a mellor rutina de adestramento para perder peso en 30 días.
Cos adestramentos HIIT, fai sesións de adestramento en calquera momento e únete a millóns de entusiastas do fitness motivados, expertos en saúde para conseguir ese físico de soño que sempre desexaches.
Consulta os nosos retos de adestramento como o desafío de 21 días ou o desafío de HIIT de 30 días, todos estes exercicios pódense probar na casa e non se precisa ningún equipo. Toma propósitos de ano novo máis saudables en 2021. Saca un novo ti cun reto de fitness para o ano novo este ano.
Os adestramentos HIIT é unha aplicación de adestramento HIIT diaria personalizada para principiantes e entusiastas da saúde experimentados. Cos adestramentos HIIT, queima esa capa extra de graxa que sempre soñaches con eliminar.
A perda de peso non é un traballo doado. Só podemos logralo mediante unha coidadosa selección de exercicios de cardio e plans de dieta saudable. O noso compañeiro de cardio motívache todos os días para alcanzar o teu obxectivo de fitness. Atoparás adestramentos hiit para homes xunto cun temporizador de hiit con música para facer a rutina hiit e Tabata máis interesante.
HIIT (High Intensity Interval Training) é unha nova estratexia para poñerse en forma. O réxime HIIT contén períodos curtos de exercicios cardiovasculares intensos seguidos de períodos de recuperación menos intensos. Os adestramentos HIIT ofrecen exercicios de cardio coidadosamente seleccionados, exercicios HIIT para determinadas partes do corpo, paquetes de corpo completo, etc.
Se queres probar adestramentos para que as mulleres perdan peso en 30 días, entón a nosa aplicación hiit é a mellor, que incluso ten un temporizador hiit gratuíto para facer un seguimento do adestramento cardio hiit. Os exercicios hiit para mulleres poden axudar na perda de peso en 30 días para facer o reto de adestramento. Hai titoriais de cardio na casa que son axeitados para todos.
O noso programador de adestramentos crea adestramentos de corpo enteiro para conseguir resultados rápidos nun momento óptimo. O temporizador de exercicios hiit pode ser o mellor compañeiro de fitness para mantelo motivado no desafío de perda de peso en 30 días. Esta aplicación de adestramento hiit tamén ten un adestramento abdominais de alta intensidade para perder a graxa da barriga.
Características:
1. Sesións de adestramento personalizadas
Os adestramentos HIIT conteñen un adestramento corporal total que se clasifica en diferentes formatos de cardio HIIT. ABS e Core de 5 minutos, circuíto HIIT de boxeo, sesións de adestramento de peso corporal total, circuítos de intervalos na parte inferior do corpo, etc. son os réximes de adestramento HIIT máis populares que calquera pode probar.
2. Comentarios de audio do adestrador de voz
As sesións de adestramento de alta intensidade requiren unha gran resistencia mental. O noso amigo de Cardio ofrécelle comentarios de audio e recórdache o temporizador HIIT que che mantén no bo camiño. O adestrador de voz dá instrucións oportunas sobre exercicios e intervalos de descanso e ofrece unha experiencia sen problemas. O intervalo de tempo HIIT está ben optimizado para conseguir os mellores resultados de forma segura
3. Adestramentos HIIT para mulleres
Os adestramentos HIIT de alta intensidade son de ritmo rápido e conteñen unha gran cantidade de exercicios anaeróbicos e exercicios aeróbicos que poden ser difíciles para as mulleres en xeral. O noso compañeiro de cardio ofrece unha colección de exercicios exclusivos para o adestramento das mulleres, polo que é a mellor opción de aplicacións de exercicios cardiovasculares para mulleres.
4.Funciona sen conexión
Os adestramentos HIIT están dispoñibles sen conexión facendo que os nosos adestramentos de cardio sexan gratuítos e dispoñibles en calquera lugar e en calquera momento. Agora é doado facer exercicio na casa de balde. Proba os adestramentos HIIT na casa xa que a nosa aplicación contén moitos exercicios que non requiren ningún equipamento.
A aplicación hiit timer ten o mellor intervalo de temporizador hiit adecuado para un adestramento hiit de 30 minutos con exercicio abdominal para perder graxa da barriga. Estes temporizadores de adestramento poden ser moi efectivos para a rutina de perda de peso das mulleres. A aplicación hiit ofrece a mellor rutina de adestramento para perder peso en 30 días.
Cos adestramentos HIIT, fai sesións de adestramento en calquera momento e únete a millóns de entusiastas do fitness motivados, expertos en saúde para conseguir ese físico de soño que sempre desexaches.
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
