RQ 跑力：馬拉松、科學化、訓練
Inneholder annonserKjøp i appen
4,9star
189 anmeldelser
10k+
Nedlastinger
Alle
info
Om denne appen
"Vi mener at det må finnes en mer passende treningsmetode for deg i denne verden."
RQ ble født til å gjøre nettopp det.
Vi gir deg mer personlig løpedataanalyse, treningsplaner, kunnskapsartikler, treningsleirgrupper, online trenere og løperverktøy for å hjelpe deg som ønsker å utfordre maraton til å gjennomføre vitenskapelig trening praktisk.
Gjennom kraften til informasjonsteknologi og kunnskapen til profesjonelle trenere, konverterer RQ løpevitenskapens elementer: kvantifisering, periodisering og personalisering til en 24-timers non-stop tjeneste. Den samler kontinuerlig løpedatabasen din og analyserer den nåværende situasjonen. Løpingen din styrke og prestasjon, mestre treningspresset ditt, og unngå overtrening. Fra det øyeblikket du bekrefter målet ditt, vil RQ følge deg steg for steg i riktig retning.
【Fremgang kan sees - kjører effektanalyse】
Gjennom dine personlige løpedata kan du analysere kampkraften som best matcher løpeprestasjonen din, forstå endringene i din egen løpekraft, og mestre det mest passende tempoet for enkel løping, rytmeløping, intervallløping eller maraton.
[Mer nøyaktig løpetrykk - treningsindeks]
Analyser treningstrykket forårsaket av hvert løp på sekunder, hjelp deg med å mestre det mest passende treningsvolumet, etablere en vitenskapelig treningsbase og reduser muligheten for overtrening.
【Personlig løpeplan - hva vil du trene?】
Gi nøyaktig den mest passende løpeplanen i henhold til personlige forhold og behov når som helst, hvor som helst. Uansett hvor lenge du ønsker å løpe, enkle løpeturer eller intervalltrening, finnes det en tidsplan som passer dine individuelle evner. (Det kan også være tilfeldig!)
【Ingen grense for løpsteknikk - teknisk analyse】
Løpeteknikk har alltid vært et viktig punkt som løpere lett overser. Å forstå dine tekniske indikatorer i hvert tempo gjennom data vil hjelpe deg å løpe raskere, lenger og mindre sannsynlighet for å bli skadet.
【Kontroller din egen tilstand - fysisk tilstand】
I henhold til din løpetrening og konkurranse hver gang, analyser gjeldende fysisk form og tretthetsnivå, og objektivt evaluer den fysiske tilstanden, er det definitivt et utmerket verktøy for deg å redusere vekten og justere statusen før konkurransen!
Konkurransen for løpere er "tiden" i seg selv. Trening, konkurranse og hvert sekund er viktig. Gjør hvert sekund teller, RQ gjør hvert sekund av ditt mer meningsfylt. La oss utforske mer passende og effektive treningsmetoder Bar!
Personvernerklæring: https://www.runningquotient.com/site/license
Vilkår for bruk: https://www.runningquotient.com/site/contract
Kundeservicepostboks: support@runningquotient.com
RQ ble født til å gjøre nettopp det.
Vi gir deg mer personlig løpedataanalyse, treningsplaner, kunnskapsartikler, treningsleirgrupper, online trenere og løperverktøy for å hjelpe deg som ønsker å utfordre maraton til å gjennomføre vitenskapelig trening praktisk.
Gjennom kraften til informasjonsteknologi og kunnskapen til profesjonelle trenere, konverterer RQ løpevitenskapens elementer: kvantifisering, periodisering og personalisering til en 24-timers non-stop tjeneste. Den samler kontinuerlig løpedatabasen din og analyserer den nåværende situasjonen. Løpingen din styrke og prestasjon, mestre treningspresset ditt, og unngå overtrening. Fra det øyeblikket du bekrefter målet ditt, vil RQ følge deg steg for steg i riktig retning.
【Fremgang kan sees - kjører effektanalyse】
Gjennom dine personlige løpedata kan du analysere kampkraften som best matcher løpeprestasjonen din, forstå endringene i din egen løpekraft, og mestre det mest passende tempoet for enkel løping, rytmeløping, intervallløping eller maraton.
[Mer nøyaktig løpetrykk - treningsindeks]
Analyser treningstrykket forårsaket av hvert løp på sekunder, hjelp deg med å mestre det mest passende treningsvolumet, etablere en vitenskapelig treningsbase og reduser muligheten for overtrening.
【Personlig løpeplan - hva vil du trene?】
Gi nøyaktig den mest passende løpeplanen i henhold til personlige forhold og behov når som helst, hvor som helst. Uansett hvor lenge du ønsker å løpe, enkle løpeturer eller intervalltrening, finnes det en tidsplan som passer dine individuelle evner. (Det kan også være tilfeldig!)
【Ingen grense for løpsteknikk - teknisk analyse】
Løpeteknikk har alltid vært et viktig punkt som løpere lett overser. Å forstå dine tekniske indikatorer i hvert tempo gjennom data vil hjelpe deg å løpe raskere, lenger og mindre sannsynlighet for å bli skadet.
【Kontroller din egen tilstand - fysisk tilstand】
I henhold til din løpetrening og konkurranse hver gang, analyser gjeldende fysisk form og tretthetsnivå, og objektivt evaluer den fysiske tilstanden, er det definitivt et utmerket verktøy for deg å redusere vekten og justere statusen før konkurransen!
Konkurransen for løpere er "tiden" i seg selv. Trening, konkurranse og hvert sekund er viktig. Gjør hvert sekund teller, RQ gjør hvert sekund av ditt mer meningsfylt. La oss utforske mer passende og effektive treningsmetoder Bar!
Personvernerklæring: https://www.runningquotient.com/site/license
Vilkår for bruk: https://www.runningquotient.com/site/contract
Kundeservicepostboks: support@runningquotient.com
Oppdatert
Sikkerhet starter med en forståelse av hvordan utviklere samler inn og deler dataene dine. Fremgangsmåtene for personvern og datasikkerhet kan variere basert på bruk, region og alder. Utvikleren har oppgitt denne informasjonen og kan oppdatere den over tid.
Ingen data deles med tredjeparter
Finn ut mer om hvordan utviklere deklarerer deling
Denne appen kan samle inn disse datatypene
Sted, Personopplysninger og 7 til
Dataene krypteres ved overføring
Du kan be om at data slettes
Vurderinger og anmeldelser
4,9
187 anmeldelser
Nyheter
修正錯誤、優化並提高效能