Afrifitness

Afrifitness

Conține anunțuri

Despre aplicație

Dans, antrenament de mare intensitate pe intervale, aerobic, antrenament de rezistență și multe altele! Antrenamente pentru abdomene, picioare, brațe și pradă. Dacă îți place să te antrenezi în confortul casei tale și ai nevoie de o rutină făcută pentru tine, atunci Afrifitnes este aplicația de fitness pentru tine.

Aplicația Afrifitness este concepută pentru femei și oferă:
- Antrenamente de la un antrenor profesionist
- Provocări și programe
- Rețete sănătoase pentru a vă îmbunătăți dieta
- Asistență comunitară și o funcție de chat
- Rezultate! Indiferent dacă vizați pierderea în greutate, puterea, rezistența sau pur și simplu doriți să vă creșteți activitatea
- Varietate! Afrifitness are toate antrenamentele tale preferate într-un singur loc. Aplicația Afrifitness oferă antrenamente de durată scurtă și mai lungă pe muzică grozavă. Aceste antrenamente sunt concepute pentru a te face să transpiri și există o comunitate de femei de susținere încorporată pentru a te menține motivat!

PROGRAME DE ANTRENAMENT ȘI PROVOCĂRI

Fiecare antrenament este condus de Rachael Okesola, care este specializată în antrenament online și dans. Ea nu va conduce doar sesiunile, ci și pentru a te menține cu motivație și inspirație! Construiți mușchi slabi cu antrenamente pentru întregul corp și vizați anumite zone cu antrenamentele noastre pentru abdomene, fese, brațe și picioare! Așadar, fie că lucrezi pentru a pregăti corpul de plajă, fie că abia începi călătoria ta de fitness, antrenamentul cu Afrifitness te va duce acolo.

NUTRIȚIE

Începeți cu o mulțime de rețete sănătoase, satisfăcătoare și interesante concepute pentru obiectivele dvs. Alegeți dintre mâncăruri delicioase, inclusiv cu conținut scăzut de carbohidrați, fără carne, mic dejun, prânz și cină.

Aplicația Afrifitness este una dintre cele mai bune aplicații de exerciții pentru femei! Este perfect pentru antrenamentele de acasă și rutinele de fitness acasă. Suntem cu toții împreună și abia așteptăm să vă încurajăm! Să ne antrenăm și să mâncăm sănătos împreună!