Afrifitness

Afrifitness

Vsebuje oglase

O tej aplikaciji

Ples, visoko intenzivna intervalna vadba, aerobika, vadba z uporom in več! Vadbe za vaše trebušne mišice, noge, roke in zadnjico. Če uživate v vadbi v udobju svojega doma in potrebujete rutino za vas, potem je Afrifitnes aplikacija za fitnes za vas.

Afrifitness App je zasnovan za ženske in ponuja:
- Vadbe s profesionalnim trenerjem
- Izzivi in ​​programi
- Zdravi recepti za izboljšanje vaše prehrane
- Podpora skupnosti in funkcija klepeta
- Rezultati! Ne glede na to, ali ciljate na izgubo teže, moč, vzdržljivost ali preprosto želite povečati svojo aktivnost
- Raznolikost! Afrifitness ima vse vaše najljubše vadbe na enem mestu. Aplikacija Afrifitness ponuja kratke in daljše vadbe ob odlični glasbi. Te vadbe so zasnovane tako, da se boste potili, in vgrajena je podporna skupnost žensk, ki vas bo motivirala!

VADBENI PROGRAMI IN IZZIVI

Vsako vadbo vodi Rachael Okesola, ki je specializirana za spletno usposabljanje in ples. Ne bo samo vodila sej, ampak vas bo tudi motivirala in navdihovala! Zgradite mišično maso z vadbo celotnega telesa in ciljajte na določena področja z našo vadbo za trebušne mišice, zadnjico, roke in noge! Torej, ne glede na to, ali delate na pripravi telesa na plaži ali šele začenjate svojo fitnes pot, vas bo vadba z Afrifitness pripeljala tja.

PREHRANA

Začnite z veliko zdravimi, zadovoljivimi in vznemirljivimi recepti, zasnovanimi za vaše cilje. Izbirajte med okusnimi obroki, vključno z nizko vsebnostjo ogljikovih hidratov, brez mesa, zajtrkom, kosilom in večerjo.

Aplikacija Afrifitness je ena najboljših aplikacij za vadbo za ženske! Popoln je za domače vadbe in domače fitnes rutine. Vsi smo v tem skupaj in komaj čakamo, da vas razveselimo! Telovadimo in jejmo zdravo skupaj!