Maksimaliai padidinkite savo atsipalaidavimą
„Sana“ yra lengvai naudojamas nešiojamas prietaisas, susietas su „Sana Relief“ programa. „Sana“ susideda iš paprastos kaukės ir ausinių, kurias nešiojate ant galvos. Prietaisas naudoja audiovizualinę stimuliaciją, kad padidintų pusiausvyrą tarp kairiosios ir dešinės smegenų pusės, o tai padėtų labiau atsipalaiduoti.
„Sana Relief“ programa padės jums naudotis „Sana“ įrenginiu. Be to, „Sana Relief“ programoje yra informacijos suvestinė, leidžianti stebėti dienos, savaitės ir mėnesio miego kokybės, skausmo ir nuotaikos tendencijas.
SANOS REZULTATAI
„Sana“ balas sujungia jūsų pateiktą miego, skausmo ir nuotaikos metriką kartu su širdies ritmu, užfiksuotu per „Sana“ sesijas, ir apskaičiuoja jūsų dienos „Sana“ balą. Norėdami pritaikyti savo patirtį, galite nustatyti kiekvienos metrikos individualų prioritetą: miegas, skausmas ir nuotaika. Svoris, kurį pridedate kiekvienam iš šių elementų, kartu su širdies susitraukimų dažniu kiekvienos sesijos metu suteikia jums dienos „Sana“ balą. Savo tendencijas galite peržiūrėti dienos, savaitės ar mėnesio rodiniuose.
Kuo didesnis jūsų „Sana“ balas, tuo geresnė jūsų bendra savijauta.
Kasdienis stebėjimas
Užfiksuokite kasdieninę miego, skausmo ir nuotaikos metriką, kad galėtumėte pasiekti optimalų sveikatingumą.
SANOS ŽURNALAS
„Sana Journal“ funkcija leidžia jums užsirašyti apie savo dieną: kaip miegojote praėjusią naktį, koks buvo jūsų streso lygis, kas nutiko darbe ar kas nors reikšmingo, kas nutiko visą dieną. Tai leidžia sekti asmenines tendencijas kartu su jūsų metrika ir sanos balu. Dėmesio atkreipimas į savo gyvenimo veiksnius, teigiamai ar neigiamai veikiančius jūsų „Sana“ balą, gali padėti jums pakeisti reikšmingą gyvenimo būdą, kai pradėsite geriau suprasti streso sukėlėjus.
PATVIRTINTOS ĮMONĖS
Peržiūrėkite savo miego, skausmo ir nuotaikos metrikos tendencijas kasdien, kas savaitę ar kas mėnesį.
Pagrindinės programos ypatybės
* Stebėkite savo bendrą sveikatingumo ir miego įžvalgą naudodami kiekvieną „Sana“.
* Naudokite informacijos suvestinę, kad padėtumėte įvertinti bendras miego, skausmo ir nuotaikos tendencijas.
* „Sana“ programa padės jums peržiūrėti nuoseklumą, kad maksimaliai palengvintumėte.
SANA ĮRODYTA NAUDA
* Užimto proto išvalymas
* Pagerinto poilsio ir atsipalaidavimo palaikymas
* Gerinti gebėjimą užmigti be vaistų
* Streso jausmo mažinimas
* Padidinti atsigavimą po nuovargio
Reikia pagalbos?
Apsilankykite šiuo adresu: http://www.sana.io/FAQs, jei norite naršyti DUK, peržiūrėti trikčių šalinimo patarimus arba susisiekti su klientų palaikymo komanda.
Taisyklės ir sąlygos - https://www.sana.io/terms-conditions
Privatumo politika - https://www.sana.io/privacy-policy
Apsilankykite pas mus: https://www.sana.io/
Sekite mus: IG: @SanaHealthInc // Twitter: @Sana_Health
Panašus į mus: https://www.facebook.com/SanaHealthInc