YOGA e-BOG
En innovativ app, der præsenterer alt du behøver at vide om Yoga i en e-bog format med hurtig UI. Emnerne i denne app på YOGA omfatter
- Yoga Begreber - Asana forberedelse, asanas
- Yoga og sundhed
- Principper for Yoga, hvordan det påvirker vores menneskelige krop
- Kriyaer og Bandha
- Meditation, Latterklub
- Yoga for almindelige lidelser
- Yoga for damer
- Yoga for børn
- Yoga Terapi og kost
Forskellige Asana s forklaret indbefatter
- padmasana
- Siddhasana
- Baddapadmasana
- Vajrasana
- Gomukhasana, Tadasana,
- Dhanurasana, Sarvangasana, Sirshasana
- Bujangasana, Halasana,
- Matyasana, Mayurasana,
- Shalbhasana, Yog Mudra,
- Naukasan, Ekpad Uttasana
- og mere