YOGA e-Book
Ένα καινοτόμο εφαρμογή που παρουσιάζει όλα όσα πρέπει να ξέρετε για γιόγκα σε μορφή e-Book με γρήγορο UI. Τα θέματα που καλύπτονται σε αυτό το app για YOGA περιλαμβάνουν
- Γιόγκα Έννοιες - προετοιμασία Asana, Asanas
- Γιόγκα και υγεία
- Αρχές της Γιόγκα, πώς επηρεάζει το ανθρώπινο σώμα μας
- Kriyas και Bandhas
- Διαλογισμός, Γιόγκα του Γέλιου
- Γιόγκα για κοινές ασθένειες
- Γιόγκα για τις κυρίες
- Γιόγκα για παιδιά
- Yoga Therapy και Διατροφή
Διάφορα Asana εξήγησε περιλαμβάνουν
- Padmasana
- Siddhasana
- Baddapadmasana
- Vajrasana
- Gomukhasana, Tadasana,
- Dhanurasana, Sarvangasana, Sirshasana
- Bujangasana, Halasana,
- Matyasana, Mayurasana,
- Shalbhasana, Γιογκ mudra,
- Naukasan, Ekpad Uttasana
- κι αλλα
Ενημερώθηκε στις
4 Νοε 2023
Υγεία και φυσική κατάσταση