L'application Sezzy Timer vous montre non seulement visuellement sur l'écran où vous en êtes dans votre entraînement, mais elle vous fournit également des signaux auditifs, via vos écouteurs ou votre téléphone, pour vous dire ce qui va suivre. Dans vos intervalles et entraînements plus longs, il vous donnera également des repères à mi-chemin et un compte à rebours jusqu'à ce que vous vous reposiez !
Sélections de minuterie :
1. Broyeur en sueur
2. Pouvoir tonifiant
3. Circuit
4. Blaster de 10 minutes
5. AMRAP
6. Minuterie personnalisée
7. 30 minutes de Pilates
8. HITT Pilates
9. Sueur 45/15
Toutes les minuteries incluent :
- Indices visuels, y compris repos, séries, circuit, exercices, sur-ensembles ou rondes (selon le type d'entraînement que vous faites)
- Indices auditifs vous permettant de vous éloigner de votre téléphone et de terminer l'entraînement uniquement en écoutant. Sezzy Timer spécifie le tour, l'exercice, le set ou la période de repos que vous faites. Cela vous aidera également à compter jusqu'à votre prochain mouvement,
- Fonctionne en arrière-plan de votre téléphone, vous permettant d'écouter de la musique et de parcourir votre entraînement tout en écoutant les signaux de l'application de minuterie
- Option personnalisée pour créer votre propre entraînement personnalisé
- Pause et option de lecture
- Affichage de la suite de votre entraînement pour mieux préparer votre corps.
L'application Sezzy Time est simple, rapide et facile à utiliser et ne nécessite que peu ou pas de préparation. Configurer des minuteries et organiser des rondes, des exercices et des séries peut souvent être déroutant et délicat, alors je suis là pour éliminer le stress de votre entraînement. Suivez mes indications et vous êtes sur la bonne voie pour un entraînement réussi, en sueur et épanouissant !
Date de mise à jour
16 déc. 2021