八式動禪

Dharma Drum Mountain Hong Kong Centre

关于此应用

法鼓八式动禅 为了让紧张忙碌的现代人，能够简便地享受禅法的奥妙，法鼓山圣严法师依据多年的实

修体验，将禅修心法融入运动中，发展出「法鼓八式动禅」。 「法鼓八式动禅」是一套不拘时间、不拘地点，而

且简单易学、有益身心的「动中禅」。只要能勤加练习，在行、住、坐、卧之中，都能以动禅的修行方式，清楚

享受身心放松的感觉，让人安定自在。

评分和评价

挺好

新功能

1.視頻和功能都做了新的更改
2.修改不能播放視頻的功能
3.優化可以邊播放邊緩存視頻
4.添加無網絡的提示