relax-APP VR

Science2B Sp. z o.o.

Aplikazio honi buruz

Erlaxazioa estutasunari eta antsietateari aurre egiteko metodo bat da. Jokabide tekniketako bat irudimenean zentratzen garen leku segurua deritzona da eta honek bizi dugun estutasunetik eta beldurretik aldentzeko aukera ematen digu. Lasai-APP VR aplikazioak hain leku segurua eskaintzen du, errealitate birtualean sortua. 3D betaurrekoak jarri eta aplikazioa instalatuta duen telefonoa erabili ondoren, paradisu irla batean topa dezakegu irudi eta soinu lasaigarrien artean. Joystick moduan kontrolagailu bat erabiliz, uharte honetan zehar ibil gaitezke, ozeanoari begiratu, zuhaitzen artean gelditu, urmaeleko arrainak ikusi edo itsasoko itsasontziak ikusi. Espazio honetan egoteak estutasuna eta antsietatea arintzen lagun dezake. Aplikazioa eguneroko estutasunak bizi ondoren erlaxazio eraginkorrerako eta antsietatea arintzeko erabiltzen da. Erabiliz gero, emozioak hobeto kontrolatzen lagun zaitzake eta, ondorioz, estresak zure osasunean dituen efektu negatiboak murrizten lagun zaitzake. Aplikazioa prof. Irakasleak diseinatu du. dr hab. Marek Krzystanek, psikiatra eta jokabide psikoterapeuta kognitiboa.