Step & Calorie Counter
ማስታወቂያዎችን ይዟል
4.2star
2.55 ሺ ግምገማዎች
1 ሚ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
የእርምጃ ቆጣሪ - የካሎሪ ቆጣሪ - የፔዶሜትር መተግበሪያ ፣ ወደ ፍፁም ጤና መንገድዎ! የአካል ብቃትዎን እድገት ለመከታተል ተስማሚ ነው!
ይህ ደረጃ ቆጣሪ የመተግበሪያ መዝገቦችን እና ማሳያዎችን ለመጠቀም ቀላል የሆነው የተራመዱ የእርምጃዎች ብዛት ብቻ ሳይሆን የተቃጠሉ ካሎሪዎች ብዛት ፣ በእግር ለመራመድ እና ርቀት ተሸፍኗል ፡፡
ማድረግ ያለብዎት የመጫወቻ ቁልፉን በመግፋት በእግር መሄድ ይጀምሩ!
በጂም ውስጥ ፣ በቤትዎ መወጣጫ ማሽን ላይ ወይም በፓርኩ ውስጥ ውጭ ፣ በማንኛውም ጊዜ እና ቦታ የሚራመዱ መረጃዎችን ይጠንቀቁ ፡፡ መራመድ እንጀምር !!!
በቅደም ተከተል በእያንዳንዱ አዶ ላይ በመንካት የእርምጃዎችን ብዛት ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ፣ ጊዜን ፣ ርቀትን የሚያሳዩ ግራፎችን ይመልከቱ ፡፡
ለተቃጠሉ ትክክለኛ ካሎሪዎች ብዛት የእርስዎን ቁመት እና ክብደት እሴቶች ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡
ከተመዘገቡት እርምጃዎች ብዛት ጋር አንድ ስህተት ካለ ፣ ተጨማሪ የስሜት ህዋሳት ማስተካከያዎች መደረግ አለባቸው።
★ ★ ★ ★ ★
ማመልከቻያችንን ለመገምገም ጊዜ ስለወሰዱ እናመሰግናለን ፡፡
ይህ ደረጃ ቆጣሪ የመተግበሪያ መዝገቦችን እና ማሳያዎችን ለመጠቀም ቀላል የሆነው የተራመዱ የእርምጃዎች ብዛት ብቻ ሳይሆን የተቃጠሉ ካሎሪዎች ብዛት ፣ በእግር ለመራመድ እና ርቀት ተሸፍኗል ፡፡
ማድረግ ያለብዎት የመጫወቻ ቁልፉን በመግፋት በእግር መሄድ ይጀምሩ!
በጂም ውስጥ ፣ በቤትዎ መወጣጫ ማሽን ላይ ወይም በፓርኩ ውስጥ ውጭ ፣ በማንኛውም ጊዜ እና ቦታ የሚራመዱ መረጃዎችን ይጠንቀቁ ፡፡ መራመድ እንጀምር !!!
በቅደም ተከተል በእያንዳንዱ አዶ ላይ በመንካት የእርምጃዎችን ብዛት ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎችን ፣ ጊዜን ፣ ርቀትን የሚያሳዩ ግራፎችን ይመልከቱ ፡፡
ለተቃጠሉ ትክክለኛ ካሎሪዎች ብዛት የእርስዎን ቁመት እና ክብደት እሴቶች ማስገባት ያስፈልግዎታል ፡፡
ከተመዘገቡት እርምጃዎች ብዛት ጋር አንድ ስህተት ካለ ፣ ተጨማሪ የስሜት ህዋሳት ማስተካከያዎች መደረግ አለባቸው።
★ ★ ★ ★ ★
ማመልከቻያችንን ለመገምገም ጊዜ ስለወሰዱ እናመሰግናለን ፡፡
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የመተግበሪያ እንቅስቃሴ፣ የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም፣ እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ እንዲሰረዝ መጠየቅ ይችላሉ
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.2
2.51 ሺ ግምገማዎች
