Fast Tract Diet

Norm Robillard

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನೀವು ವಿರುದ್ಧ ಕರುಳಿನ ಸ್ನೇಹಿ ಆಹಾರ ಗುರುತಿಸಲು ನೆರವಾಗುತ್ತದೆ ಕಠಿಣವಾದ ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಹಾರ, ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ, ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲು ಮತ್ತು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಫ್ಲೈ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಂಭಾವ್ಯ ಹುಡುಕುವ.

ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಆಹಾರದ ಆದ್ಯತೆಗಳು ವಿವಿಧ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲ ಬಾಗುವ "ಎಫ್ಪಿ" ಪಾಯಿಂಟ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ ಅದರ ಸೇವೆ ಗಾತ್ರ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಭಾವ್ಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಕವು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಲೋವರ್ ದಿ ಎಫ್ಪಿ ಪಾಯಿಂಟುಗಳು, ಲೋವರ್ ದಿ ಸಿಂಪ್ಟಮ್ ಸಂಭಾವ್ಯ.

ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ (FGIDs), ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ (SIBO) ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿದಂತೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಪರಿಹರಿಸುತ್ತದೆ:
• ಗ್ಯಾಸ್, ಉಬ್ಬುವುದು, ಉಬ್ಬರ ಮತ್ತು ತೇಗುವುದು
• ಸೆಳೆತ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣ
• ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಬದಲಾವಣೆಗೊಂಡ ಕರುಳಿನ ಆಹಾರ
• ಎದೆಯುರಿ, ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಗಂಟಲು, ಸೈನಸ್ ಕೆರಳಿಕೆ, ನಿರಂತರ ಕೆಮ್ಮು, ಹುಳಿ ರುಚಿಯನ್ನು, ಒರಟಾಗಿರುವುದು, ಗಂಟಲು ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಪೋಸ್ಟ್ ಮೂಗಿನ ಹನಿ ಭಾರೀ
• ಉಸಿರಾಟದ ಲಕ್ಷಣಗಳು
• ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು

FGIDs, SIBO ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ ಆದರೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ:
• ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು
• ಜಠರ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು ರೋಗ (GERD)
• Laryngopharyngeal ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವು (LPR)
• ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು (IBS)
• ಲ್ಯಾಕ್ಟೋಸ್, ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ
• ಸೆಲಿಯಾಕ್ ಕಾಯಿಲೆ
• ಕ್ರೋನ್ಸ್ ರೋಗ
• ಉರಿಯೂತ
• ಆಸ್ತಮಾ
• rosacea
• ಲೀಕಿ ಕರುಳಿನ ಮತ್ತು ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ರೋಗಗಳು

ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ
ಆಹಾರ ವಿವರಿಸುವ ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಆಧರಿಸಿ ವೃತ್ತಿಪರ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ಸಾಚಾ ಅನುಭವಗಳ (http://digestivehealthinstitute.org/book-reviews/) ಓದಿ. ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೊಯಿಂಟರೊಲೊಜಿಸ್ಟ್ಗಳು SIBO ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಹೊಸ ಆಹಾರ ಪರ್ಯಾಯ ನೀಡಲು 2013 ರಲ್ಲಿ ಡೈಜೆಸ್ಟಿವ್ ಡಿಸೀಸ್ ವೀಕ್ ನಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾಯಿತು.

ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಇದು ಸುಲಭ. ಕೇವಲ 3 ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ:
1. ನಿಮ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಎಫ್ಪಿ ಗುರಿ ನಿರ್ಧರಿಸಿ.

- ತೀವ್ರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು: 25 ಎಫ್ಪಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ (ಹಸಿರು)
- ಮಧ್ಯಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು: 26 - 40 ಎಫ್ಪಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು (ಹಳದಿ)
- ಬೆಳಕಿನ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು: ಮೇಲೆ 40 ಎಫ್ಪಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು (ಕೆಂಪು)

ನೀವು ತಿನ್ನಲು ಮತ್ತು ಬಳಕೆಯ ಗಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಪಾನೀಯ ಏನು 2. ಟ್ರ್ಯಾಕ್.

3. ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಒಳಗೆ "ಗಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಆಚರಣೆಗಳು" ಅಳವಡಿಸಲು.

"ಎಫ್ಪಿ, ಎಫ್ಪಿ ಗೋಲ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು" ಗಟ್ ಸ್ನೇಹಿ ಆಚರಣೆಗಳು "ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಗಾಗಿ, ಹೇಗೆ ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಡಯಟ್ ವರ್ಕ್ಸ್ ಓದಿ ಒತ್ತಿ ಸ್ನೇಹಿ ಆಚರಣೆಗಳು ಅಧ್ಯಾಯಗಳು ಗಟ್? "ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್ನಲ್ಲಿ.

ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್
ನೀವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಗ್ರಾಫ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಊಟ (FP) ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಪರಿಹಾರ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ವಾರ, ತಿಂಗಳು ಮೂಲಕ ಅದನ್ನು ನೋಡಬಹುದು.

ಎಫ್ಪಿ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿ
800 ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯ, ಕಾಂಡಿಮೆಂಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಪೂರಕ ಈಗಾಗಲೇ ನೀವು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮ್ಮ "ಎಫ್ಪಿ" ಗುರಿ ಸಾಧಿಸಲು ಪೂರ್ವ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ.

ಟ್ರ್ಯಾಕರ್
ನಿಮ್ಮ ಊಟ ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ್ದೀರಿ. ನೀವು ಡ್ಯಾಶ್ಬೋರ್ಡ್, ಎಫ್ಪಿ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿ ಹಾಗೂ ಟ್ರಾಕರ್ ಒಳಗೆ ಊಟ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಬಹುದು.

ನನ್ನ ಕಸ್ಟಮ್ FOODS
ಎಫ್ಪಿ ಆಹಾರ ಪಟ್ಟಿ ಒಂದು ಆಹಾರ ಸಿಗುವುದಿಲ್ಲ? ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಸತ್ಯ ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಎಫ್ಪಿ ಲೆಕ್ಕ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಇದನ್ನು ಉಳಿಸಲು ಅವಕಾಶ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಎಫ್ಪಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸುಲಭ ಟ್ರಾಕರ್ ಸೇರಿಸಲು ಮಾಡುವ ಸೇವೆ ಪ್ರತಿ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ.

ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿ
ಕಡಿಮೆ ಎಫ್ಪಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಳೀಯ ಪೇಟೆಗೆ ತರುವ! ನೀವು ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಇತರ ಗೃಹಬಳಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳ ಸೇರಿಸಬಹುದು.

ಎಫ್ಪಿ ಕ್ಯಾಲ್ಕುಲೇಟರ್
ಈ ಎಫ್ಪಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಒಮ್ಮೆ ಭವಿಷ್ಯದ ಉಲ್ಲೇಖಕ್ಕಾಗಿ ನನ್ನ ಕಸ್ಟಮ್ ಫುಡ್ಸ್ ಆಹಾರ ಸೇರಿಸಬಹುದು ಯಾವುದೇ ಆಹಾರ, ಪಾನೀಯ, ಇತ್ಯಾದಿ ಎಫ್ಪಿ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಭಾವ್ಯ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಆಹಾರ ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಆಗಿದೆ.

ವೇಗ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಡಯಟ್
ಹಲವಾರು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ಅಧ್ಯಾಯಗಳಲ್ಲಿ ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಡಯಟ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಗ್ಗೆ ಓದಿ. ಪುಸ್ತಕಗಳು, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಮತ್ತು ಫೇಸ್ಬುಕ್ ಮೇಲೆ ಫಾಸ್ಟ್ ಟ್ರಾಕ್ಟ್ ಆಹಾರಕ್ರಮ ಪರಿಪಾಲಕರು ಒಂದು ಸಮುದಾಯ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸಹ ಇಲ್ಲಿ ಕಾಣಸಿಗುತ್ತವೆ.

ವಿವಿಧ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕ್ರೆಡಿಟ್ಸ್
- Https://icons8.com/
- Http://www.flaticon.com/
  Www.flaticon.com ರಿಂದ Freepik ಮಾಡಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು
  Www.flaticon.com ರಿಂದ Picol ಮಾಡಿದ ಐಕಾನ್

ಹೊಸದೇನಿದೆ

Application Crashing Issue Fix