Home yoga practice

Sequence Wiz, LLC‏

عمليات شراء داخل التطبيق

لمحة عن هذا التطبيق

كيف ستكون حياتك مختلفة إذا مارست اليوجا بانتظام واعتنت بكل جزء من أجزاءك - الجسم والطاقة وعلم وظائف الأعضاء والعقل والعواطف؟ يمكن أن يساعدك تخصيص بعض الوقت لنفسك على حصيرة اليوجا وتلبية احتياجات جسمك على البقاء بصحة جيدة ، والتحرك بسهولة ، والشعور بالقوة ، والحفاظ على إحساسك بالتوازن الداخلي ، ويؤدي إلى تغييرات عميقة في كيفية تحركك خلال حياتك اليومية.

جرب SEQUENCE WIZ HOME YOGA PRACTICE APP - رفيق ممارسة اليوغا النهائي!

سيساعدك تطبيق Home Yoga Practice في تحفيزك وتسهيل الاستمتاع بفوائد اليوغا في المنزل مباشرةً. استخدم هذا التطبيق للاهتمام بكل جزء منك - أوجاعك وآلامك الجسدية ، وطاقتك ، وأنظمتك الفسيولوجية ، وحالتك العقلية والعاطفية ، لأن كل هذه الأبعاد لها نفس القدر من الأهمية. سواء كنت تعاني من ضيق في الرقبة ، أو غطس نشط في فترة ما بعد الظهر ، أو انسداد في الهضم ، أو عدم اليقين المستمر ، فهناك ممارسة متخصصة في كل مناسبة. يتم تحديث المجموعة بانتظام لإضافة المزيد من مقاطع الفيديو. إنه مثل وجود مدرس يوغا خاص بك في راحة يدك!

ما نوع الممارسات المتضمنة في التطبيق؟

وهنا بعض الأمثلة:
• قم بتقوية ظهرك وتنقية رأسك - 20 دقيقة
• تمرين يوجا للوعي الأساسي والقوة - 24 دقيقة
• تخلَّ عن iHunch: حسِّن وضعية ممارسة اليوجا - 41 دقيقة
• تمرين يوجا لتحرير توتر الكمثري - 58 دقيقة
• تنفس أفضل ممارسة اليوجا - 34 دقيقة
• تدريب توازنك الثابت والديناميكي - 48 دقيقة
• التخلي عن القلق وإيجاد السلام الداخلي - 24 دقيقة
• كرسي تمارين اليوجا للوركين - 51 دقيقة
والعديد والعديد من الآخرين!

ماذا لو كانت لديك بعض المشكلات المحددة التي تتعامل معها؟

اشترِ سلسلة يوجا متعمقة مباشرةً من التطبيق. تتضمن سلسلة اليوجا الحالية:
تكبير في الداخل: اليوغا لأجهزتك وأنظمتك
استغل قوة عقلك: اليوجا من أجل السلام الداخلي والحياة المتعمدة
تنفس لتعيش: اليوغا من أجل الطاقة والحيوية
جسم سعيد: يوجا من الرأس إلى أخمص القدمين
سلسلة يوجا لشد الرقبة وأعلى الظهر
سلسلة اليوغا لأسفل الظهر وثبات العجز
سلسلة اليوغا لشد الورك وانزعاج المؤخرة

من هو المدرس؟

أولغا كابيل هي معلمة يوغا ومعالِجة يوغا درّست اليوغا لأكثر من 20 عامًا. تؤمن أولغا بقوة بقوة الشفاء لهذا النظام القديم على كل المستويات: الجسدية والنفسية والروحية. إنها تسعى جاهدة لجعل ممارسات اليوغا في متناول الطلاب من أي عمر ، والقدرة البدنية ، والتاريخ الطبي. وهي متخصصة في مساعدة طلابها على تخفيف آلام العضلات ، وإدارة التوتر والقلق ، وتنمية التركيز الذهني.

ما نوع ميزات التطبيق التي يمكنك توقعها؟

• عملية الاختيار خطوة بخطوة لمساعدتك في اختيار الممارسة التي تحتاجها في تلك اللحظة بالذات
• خيارات مختلفة لطول التمرين لتلائم جدولك الزمني (من 7 إلى 65 دقيقة ، مصنفة لراحتك)
• مقدمات إعلامية قصيرة لمنحك فكرة أفضل عن موضوع الممارسة وكيف يمكنك تحقيق أقصى استفادة منها
• تذكيرات مناسبة لمساعدتك على النزول إلى سجادة اليوجا وبدء ممارستك.

ماذا يقول عملاؤنا السعداء عن التطبيق؟

"لقد كنت أبحث عن فيديو يوغا للمساعدة في رقبتي المؤلمة للغاية. هذا ، إلى حد بعيد ، هو الأكثر فائدة الذي قمت به على الإطلاق. سأضيفه إلى روتيني اليومي. شكراً جزيلاً؛ يمكنني الآن أن أبدأ يومي برقبة خالية من الألم. ناماستي ". - ترينا ج.
"أحد أفضل التدفقات الأساسية التي جربتها على الإطلاق ؛ إنها حقًا تخلق وعيًا لجميع العضلات. شكرًا جزيلاً على هذه الممارسة الجميلة :) "- لورا ب.
”رائعة على العديد من المستويات. الممارسات الفردية منطقية ويسهل القيام بها ، والتسلسل جميل. لا عجب أنك "الساحر"! حُسن الظاهر والمروى. إرسال طلاب SI على طريقتك. " - فريد ب.

لا توجد اشتراكات ولا رسوم شهرية. يمكنك الوصول إلى مكتبة مقاطع الفيديو بأكملها مقابل دفع 3.99 دولار لمرة واحدة. ابدأ ممارسة اليوجا في منزلك اليوم!

الجديد

Brand new design. Reminder is back!
New videos, new programs.
Enjoy!