Home yoga practice

Sequence Wiz, LLC

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ինչպե՞ս կտարբերվեր ձեր կյանքը, եթե կանոնավոր կերպով զբաղվեիք ձեր յոգայով և հոգ տանեիք ձեր յուրաքանչյուր մասի՝ մարմնի, էներգիայի, ֆիզիոլոգիայի, մտքի և զգացմունքների մասին: Յոգայի գորգի վրա ձեզ համար ժամանակ հատկացնելը և ձեր մարմնի կարիքները հոգալը կարող է օգնել ձեզ մնալ առողջ, հեշտությամբ շարժվել, ուժեղ զգալ, պահպանել ձեր ներքին հավասարակշռության զգացումը և հանգեցնել ձեր առօրյա կյանքում շարժվելու խորը փոփոխությունների:

ՓՈՐՁԵՔ SEQUENCE WIZ HOME ՅՈԳԱ ՊՐԱԿՏԻԿ ՀԱՎԵԼՎԱԾԸ.

Տնային յոգայի պրակտիկա հավելվածը կօգնի ձեզ մոտիվացնել և հեշտացնել օգտվել յոգայի առավելություններից հենց տանը: Օգտագործեք այս հավելվածը ձեր յուրաքանչյուր մասին՝ ձեր ֆիզիկական ցավերն ու ցավերը, ձեր էներգիան, ձեր ֆիզիոլոգիական համակարգերը և ձեր մտավոր-էմոցիոնալ վիճակը, քանի որ այս բոլոր չափումները հավասարապես կարևոր են: Անկախ նրանից՝ դուք զգում եք պարանոցի ձգվածություն, ցերեկային ժամերին էներգետիկ անկում, խցանված մարսողություն կամ երկարատև անորոշություն, ամեն առիթի համար կա հատուկ պրակտիկա: Հավաքածուն պարբերաբար թարմացվում է ավելի շատ տեսանյութեր ավելացնելու համար: Դա նման է ձեր անձնական յոգայի ուսուցիչին ձեր ձեռքի ափի մեջ:

Ի՞ՆՉ ՊՐԱԿՏԻԿՆԵՐ ԵՆ ՆԵՐԱՌՎԱԾ ՀԱՎԵԼՎԱԾՈՒՄ:

Ահա մի քանի օրինակներ.
• Ամրապնդեք ձեր մեջքը և մաքրեք ձեր գլուխը – 20 րոպե
• Յոգայի պրակտիկա հիմնական գիտակցության և ուժի համար – 24 րոպե
• Բաց թողեք iHunch-ը. Բարելավեք ձեր կեցվածքը յոգայի պրակտիկան – 41 րոպե
• Յոգայի պրակտիկա՝ պիրիֆորմիսի լարվածությունը ազատելու համար – 58 րոպե
• Ավելի լավ շնչել յոգայի պրակտիկա – 34 ր
• Մարզե՛ք ձեր ստատիկ և դինամիկ հավասարակշռությունը՝ 48 րոպե
• Ազատվել անհանգստությունից և գտնել ներքին խաղաղություն – 24 ր
• Աթոռի յոգայի վարժություն կոնքերի համար – 51ր
և շատ ու շատ ուրիշներ!

Ի՞ՆՉ, ԵԹԵ ՈՒՆԵՔ ՈՐՈՇ ՀԱՏՈՒԿ ԽՆԴԻՐՆԵՐ, ՈՐՈՆՑ ՀԵՏ ԳՈՐԾՈՒՄ ԵՔ:

Գնեք խորը յոգայի շարք անմիջապես հավելվածից: Յոգայի ներկայիս շարքերը ներառում են.
Մեծացնել ներսում. Յոգա ձեր օրգանների և համակարգերի համար
Օգտագործեք ձեր մտքի ուժը. յոգա ներքին խաղաղության և միտումնավոր ապրելու համար
Շնչիր ապրելու համար. Յոգա էներգիայի և կենսունակության համար
Երջանիկ մարմին. յոգա ոտքից գլուխ
Յոգայի շարք պարանոցի և մեջքի վերին լարվածության համար
Յոգայի շարք՝ ստորին մեջքի և սրբանային խոռոչի կայունության համար
Յոգայի շարք՝ ազդրի լարվածության և հետույքի դիսկոմֆորտի համար

Ո՞Վ Է ՈՒՍՈՒՑԻՉԸ

Օլգա Կաբելը յոգայի ուսուցչուհի է և յոգայի թերապևտ, ով յոգա է դասավանդել ավելի քան 20 տարի: Օլգան խորապես հավատում է այս հնագույն կարգապահության բուժիչ ուժին բոլոր մակարդակներում՝ ֆիզիկական, հոգեբանական և հոգևոր: Նա ձգտում է յոգայի վարժությունները հասանելի դարձնել ցանկացած տարիքի, ֆիզիկական կարողությունների և բժշկական պատմության ուսանողների համար: Նա մասնագիտացած է օգնելու իր ուսանողներին թեթևացնել մկանային ցավերն ու ցավերը, կառավարել սթրեսն ու անհանգստությունը և զարգացնել մտավոր կենտրոնացումը:

Ի՞ՆՉ ՀԱՎԵԼՎԱԾ ՀԱՏՈՒԿ ԱՌԱՆՁՆԱՀԱՏԿՈՒԹՅՈՒՆՆԵՐ ԿԱՐՈՂ ԵՔ ակնկալել:

• Քայլ առ քայլ ընտրության գործընթացը կօգնի ձեզ ընտրել այնպիսի պրակտիկա, որն անհրաժեշտ է հենց այդ պահին
• Պրակտիկայի երկարության տարբեր տարբերակներ՝ ձեր ժամանակացույցին համապատասխանելու համար (7-ից մինչև 65 րոպե, տեսակավորված ձեր հարմարության համար)
• Կարճ տեղեկատվական ներածություններ՝ ձեզ ավելի լավ պատկերացնելու համար, թե ինչի մասին է պրակտիկան և ինչպես կարող եք առավելագույն օգուտ քաղել դրանից
• Հարմար հիշեցումներ, որոնք կօգնեն ձեզ իջնել ձեր յոգայի գորգին և սկսել ձեր պրակտիկան:

Ի՞ՆՉ ՈՒՆԵՆ ԱՍԵՆ ՄԵՐ ՈՒՐԱԽ ՀԱՃԱԽՈՐԴՆԵՐԸ ՀԱՎԵԼՎԱԾԻ ՄԱՍԻՆ:

«Ես փնտրում էի յոգայի տեսահոլովակ՝ օգնելու իմ շատ, շատ ցավոտ պարանոցին: Սա, ըստ էության, ամենաօգտակարն է, որը ես երբևէ արել եմ: Ես դա կավելացնեմ իմ առօրյայի մեջ: Շատ շնորհակալություն; Ես հիմա կարող եմ սկսել իմ օրը ցավազուրկ պարանոցով: Նամաստե »: – Թրինա Ջ.Դ.
«Լավագույն հիմնական հոսքերից մեկը, որը ես երբևէ փորձել եմ. այն իսկապես ստեղծում է իրազեկում բոլոր մկանների մասին: Շատ շնորհակալ եմ այս գեղեցիկ պրակտիկայի համար :) »- Լաուրա Բ.
«Նրբագեղ շատ մակարդակներում: Անհատական ​​պրակտիկաները իմաստալից են և հեշտ են կատարել, իսկ հաջորդականությունը՝ հաճելի: Զարմանալի չէ, որ դուք «հրաշագործն» եք: Գեղեցիկ ցուցադրված և պատմված: SI ուսանողներին ուղարկել ձեր ճանապարհը»: - Ֆրեդ Բ.

Չկան բաժանորդագրություններ և ամսական վճարներ: Դուք մուտք եք ստանում տեսանյութերի ամբողջ գրադարան՝ 3,99 ԱՄՆ դոլարի միանվագ վճարումով: Սկսեք ձեր տնային յոգայի պրակտիկան այսօր:

Ինչ նոր բան կա

Brand new design. Reminder is back!
New videos, new programs.
Enjoy!