Tranquil Mindfulness

Silver Oak Health

このアプリについて

今日のあなたの感情的な幸福に投資！

私たちの静かなマインドフルネスアプリケーションとストレスに対処するためにマインドフルネスプラクティスを学びます。実績のあるプログラムの特別に設計された選択から選択して、その瞬間に完全に存在することを学びます！

アプリはカジュアルユーザー、目標指向のユーザーと導かれたトラック、無誘導トラックと実績のある習慣性のプログラムと経験豊富なユーザーに合うように設計されています。

ガイド付きトラック：あなたのマインドフルネスのコーチは、洞察力と自己探求のトラックのシリーズをご案内しましょう。それぞれのユニークなトラックは、特別にあなたがリラックスして、現在の瞬間をより意識するようになるために作成されています。

無誘導トラック：、あなた自身のガイドして、自分のペースを選択して、リラックスしたマインドフルネスの自由流動状態に陥ります。なだめるような音のこのキュレーション選択は、心と体を落ち着か役立ちます。

プログラム：アプリはマインドフルネスとあなたの身体、心、消化不良や睡眠関連の問題を緩和を支援するためのプログラムであなたの旅上のあなたを開始するように設計されている一連のプログラムを持っています。経験豊富なユーザーの場合、アプリは、マインドフルネスとリラクゼーションの高度なプログラムを提供しています。

マインドフルネスとは何ですか？

簡単な言葉でマインドフルネスは、意識を意味します。マインドフルネスの練習をする私たちは一瞬で完全に存在することができます。それは、ストレス、不安や葛藤を軽減することができます。また、弾力性と感情的知性を高め、対人関係やコミュニケーションを強化します。

 マインドフルネスは、にリンクされています：
- 感情的知性、共感と自己規制の増加
- 競合を管理し、より効果的なコミュニケーション能力の向上
- グレーター自分の感情を意識し、それらに対処する方法を理解します
- 他の人ともっと思いやりの相互作用

会社概要：

シルバーオーク健康の使命は、手頃な価格で便利なソリューションを開発し、市場に認知科学における最新の研究成果を利用して世界中の人々の生活の質を改善することです。同社は、インドでのデジタル製品を開発するために、世界中の著名な臨床心理士や研究機関から知的財産を使用し、世界中の顧客に手頃な価格のソリューションを提供しています。シルバーオーク健康の多様な感情的なウェルネスプログラムは、人々の健康と行動の課題に対処するに焦点を当てています。

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