Hongera kwa kupata mimba! Sasa kwa kuwa wewe ni kutarajia, unafanya nini? Matumizi '101 Mimba Usalama Tips' kupata mwanga msaada kuweka wewe na mtoto wako salama katika mimba yako!
Wanawake wengi wana maswali mengi wakati wao kugundua kwamba wao ni mjamzito. Aina ya vyakula ziepukwe? Nini mazoezi ni salama? Ni wakati gani una kuacha kufanya mambo fulani? Jinsi unapaswa kujiandaa kabla ya ziara yako ya kwanza kabla ya kujifungua? Jinsi gani unaweza kuhakikisha wewe ni kupata lishe bora?
Kuweka mtoto wako kuanza na afya kwa muda mrefu kabla ya kujifungua - ni hata kuanza kabla mimba! Programu hii ni packed na ushauri wa kukusaidia kuwa mzazi mzuri na utunzaji wa yako na afya ya mtoto wako.
Programu hii majibu ya maswali hayo na mengine mengi. Kitabu kupitia tips au kutafuta nini juu ya akili yako hivi sasa. Unaweza hata kutuma tips yako marafiki, familia, na timu ya msaada ili waweze kufahamu pia!
Wakati mama-kwa-kuwa wengi wanaweza kwenda kwa ajili ya kwanza ya ziara ya kabla ya kujifungua mpaka karibu wiki ya 12 ya mimba, itabidi uwezekano una maswali mara baada ya wewe kujua kwamba wewe ni mjamzito! Programu hii ina taarifa na manufaa kwa kupata wewe juu ya kufuatilia na kufanya mambo ya haki wakati kusubiri kwa daktari wako ziara ya kwanza.
Programu hii ni mkono na matangazo, lakini ni huru kutumia kabisa.
Kumbuka: wakati wengi wa tips katika programu hii wanatoka madaktari, nutritionists, na wataalamu wengine, hatuwezi kutoa ushauri wa kiafya. Kutumia programu hii pamoja na ushauri wa daktari wako, si badala yake!
Ni matumaini yetu una salama sana na afya mimba, na kuwa na mtoto mwenye afya!
Ilisasishwa tarehe
9 Jun 2019