ਮੇਰੀ ਹੈਲਥ ਕੈਲਕੁਲੇਟਰ ਪ੍ਰੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ. 11 ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਮਾਪਾਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਨਾਂ ਨਾਲ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ A ਕੋਲ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਵਾਲਾ ਟਰੈਕਰ ਹੋਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.
ਸਿਹਤ ਮਾਪ:
ਹੇਠਾਂ 11 ਸਿਹਤ ਮਾਪਦੰਡ ਹਨ.
• ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ (BMI)
• ਬਾਡੀਜ਼ ਸਤਹ ਏਰੀਆ
• ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਫੈਟ ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ
• ਲੁੱਟੀ ਬਾਡੀ ਮਾਸ
• ਮੂਲ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ
• ਕੈਲੋਓਅਰਜ਼ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ
• ਆਦਰਸ਼ਕ ਸਰੀਰ ਦਾ ਵਜ਼ਨ
• ਘੱਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ
• ਉੱਚਤਮ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭਾਰ
• ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿਣ ਲਈ ਭਾਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ
• ਤੁਹਾਡੇ BMI ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਟਿੱਪਣੀਆਂ
ਜਰੂਰੀ ਚੀਜਾ:
• ਸਾਰੀਆਂ ਸਿਹਤ ਮਾਪਾਂ ਲਈ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਿਰਧਾਰਨ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਹਨ
• ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਔਰਤਾਂ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਮੁਹੱਈਆ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ.
• ਗਣਿਤ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ, ਮੇਲ, ਸੁਨੇਹਿਆਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੇਅਰਿੰਗ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝੇ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ.
• ਗਣਨਾ ਦੇ ਮੈਟ੍ਰਿਕ ਅਤੇ ਸ਼ਾਹੀ ਰੂਪ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ.
• ਅਤਿਅੰਤ ਸਹੀ ਗਣਨਾ
• ਭਾਸ਼ਾ ਤਰਜੀਹਾਂ ਅਨੁਸਾਰ ਨਤੀਜਾ ਫੌਰਮੈਟ.
• ਪੇਸ਼ਾਵਰ ਉਪਭੋਗਤਾ ਇੰਟਰਫੇਸ.
• ਨਤੀਜੇ ਦੇ Pleasant ਪੇਸ਼ਕਾਰੀ
• ਇੰਗਲਿਸ਼, ਫਰੈਂਚਿਸ, ਸਪਾਂਸੋਲ, ਇਟਾਲੀਅਨੋ, ਡਿਊਟੀ, ਪੋਰਟੁਗੁਈਸ ਐਂਡ ਨਦਰਡੇਲਜ਼ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ.
ਤੁਹਾਨੂੰ ਫਿੱਟ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰੱਖੋ
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
30 ਨਵੰ 2022