ఈ రోజుల్లో డాక్టర్ జహంగీర్ కబీర్ సర్ సలహా వినడం ద్వారా చాలా మంది బరువు తగ్గగలిగారు. ఇప్పుడు బరువు తగ్గాలని కోరుకునే ఎవరైనా డాక్టర్ జహంగీర్ కబీర్ సర్ సలహాను నమ్ముతారు. ఈ అనువర్తనంలో, సర్ యొక్క అన్ని సూచనల నుండి, నిర్దిష్ట బరువు తగ్గించే చిట్కాలు ప్రదర్శించబడ్డాయి.
ఈ అనువర్తనంలో ఉన్న అన్ని విషయాలు:
1) డాక్టర్ జహంగీర్ కబీర్ సర్ యొక్క బరువు తగ్గించే డైట్ చార్ట్ను అనుసరించడం ఎలా.
2) సర్ మీరు ఏమి తినడానికి అనుమతిస్తారు మరియు మీరు ఏమి తినడానికి నిషేధించారు.
3) బరువు తగ్గించే వ్యాయామాల గురించి సార్ ఇచ్చే అన్ని సలహాలు.
4) బరువు తగ్గేటప్పుడు వచ్చే అన్ని సాధారణ సమస్యలకు పరిష్కారం.
5) సర్, చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి సరళమైన మార్గాలను అనుసరించడం ద్వారా బరువు తగ్గగలిగారు.
అప్డేట్ అయినది
27 అక్టో, 2020