ট্রট ইউর গ্লোবের ডান্স ফিটনেস প্রোগ্রামটি কেপ টাউনে 2020 ফিট নাইট আউটে সর্বোচ্চ ক্যালোরি-বার্নার ছিল, যেমনটি হোস্ট, উইমেন হেলথ সাউথ আফ্রিকা ( https://www.womenshealthsa.co.za/events/dancing-at -ফিট-নাইট-আউট/)।
এখন আপনি আপনার বাড়ির নিরাপত্তা এবং আরামে বিশ্বের যেকোনো স্থান থেকে এই প্রিয় ফিটনেস ক্লাসগুলিকে লাইভ-স্ট্রিমিং করে এই ক্যালোরিগুলি পোড়াতে পারেন৷
প্রশিক্ষকরা তাদের সামনের ফোন ক্যামেরা ব্যবহার করে ক্লাস অংশগ্রহণকারীদের দেখতে এবং তাদের সাথে জড়িত হতে সক্ষম হয়, যার ফলে ক্লাসের ফিটনেস স্তরের জন্য চালগুলি সামঞ্জস্য করা সহজ হয়৷
ক্লাস অন্তর্ভুক্ত:
যোগব্যায়াম, কিক-বক্স, বডি কন্ডিশনিং, স্টেপ অ্যারোবিক্স, টোনিং, ফাংশনাল ট্রেনিং, HIIT (উচ্চ তীব্রতার ব্যবধানের প্রশিক্ষণ, এবং Pilates ক্লাস।
সুস্থতা ইভেন্টের লাইভ কভারেজ অংশগ্রহণকারীদের দ্বারা অ্যাক্সেস করা হয়, যার মধ্যে রয়েছে:
- ট্রট ইউর গ্লোব প্রশিক্ষকদের সাথে একটি ফিটনেস ইভেন্ট বুক করা স্কুলগুলির দ্বারা একচেটিয়া দেখা
- লাইভ ফিটনেস ইভেন্টের সময় একচেটিয়া দেখা এবং ইভেন্ট-রিপ্লে যারা ইভেন্টে অংশ নিচ্ছেন তাদের জন্য উপলব্ধ করা হয়েছে
- কর্পোরেট ক্লায়েন্ট, সংস্থা এবং গোষ্ঠীগুলিকে দেওয়া সুস্থতার আলোচনা যারা একচেটিয়াভাবে ট্রট ইউর গ্লোব মনোবিজ্ঞানীদের বুক করে।
- পাবলিক ফিটনেস ইভেন্টের সময় প্রাথমিক চেক-ইন টিকিটধারীদের জন্য অ্যাপে বৈদ্যুতিনভাবে সরবরাহ করা হয়।
আপনি আমাদের অ্যাপে এই উত্তেজনাপূর্ণ বৈশিষ্ট্যগুলি আশা করতে পারেন:
• লাইভ ক্লাস এবং সামঞ্জস্যপূর্ণতা:
সরাসরি মোবাইল অ্যাপের মাধ্যমে লাইভস্ট্রিম ক্লাস, যা বিকল্পভাবে আপনার ল্যাপটপ জুমের সাথে আরও বড় দৃশ্যের জন্য সংযোগ করতে পারে।
• ইন্টারেক্টিভ ফিটনেস ক্লাস:
আমাদের অত্যন্ত অভিজ্ঞ পেশাদার প্রশিক্ষকরা আপনাকে দেখতে পারেন এবং আপনি তাদের রিয়েল টাইমে দেখতে পারেন। এটি তাদের অংশগ্রহণকারীদের ফিটনেস-টেকনিক সংশোধন করতে এবং অংশগ্রহণকারীদের ফিটনেস লেভেলের সাথে মানানসই অগ্রগতি ও রিগ্রেশনের মাধ্যমে তীব্রতা সামঞ্জস্য করতে সক্ষম করে।
• আপনার ক্লাসে উপস্থিতি বুক করুন:
আপনি অ্যাপটিকে বুকিং সুবিধাকারীদের একটি ইমেল পাঠাতে অনুরোধ করতে পারেন।
এটি 'ক্লাস' ট্যাবে নেভিগেট করে, যেকোনো সময়সূচি এন্ট্রিতে ক্লিক করে এবং তারপর 'রিকুয়েস্ট বুকিং' নির্বাচন করে কার্যকর করা হয়।
• গান ভোটিং:
ব্যবহারকারীরা নাচ-ফিটনেস ক্লাস চলাকালীন প্রশিক্ষকদের প্লেলিস্টে যোগ করা গানের জন্য ভোট দিতে পারবেন।
বেশিরভাগ নৃত্য-ফিটনেস ক্লাস প্রেমীরা এই বৈশিষ্ট্যটির প্রশংসা করেন কারণ অংশগ্রহণকারীরা তাদের প্রিয় গানের জন্য অনুশীলন করে, পরামর্শগুলি feedback@trotyourglobe.com-এ জমা দেওয়া হয় যাতে তারা গানের তালিকায় যুক্ত হতে পারে।
• ফিটনেস ডিভাইস ইন্টিগ্রেশন:
ব্যবহারকারীরা তাদের ফিটবিট ঘড়িগুলিকে ট্রট ইওর গ্লোব অ্যাপে একীভূত করতে সক্ষম হবে, এই বৈশিষ্ট্যটি 2021-এর মধ্যে দেওয়া অ্যাপ সংস্করণগুলিতে উপলব্ধ।
আপডেট করা হয়েছে
২ মে, ২০২১