برنامه تناسب اندام رقص Trot Your Globe بالاترین کالری سوزی در Fit Night Out 2020 در کیپ تاون بود، همانطور که میزبان، Women's Health آفریقای جنوبی گزارش داد ( https://www.womenshealthsa.co.za/events/dancing-at -fit-night-out/ ).
اکنون میتوانید با پخش زنده این کلاسهای تناسب اندام از هر کجای دنیا، در امنیت و آسایش خانهتان، این کالریها را بسوزانید.
مربیان می توانند با استفاده از دوربین تلفن جلویی خود، شرکت کنندگان کلاس را ببینند و با آنها درگیر شوند، که تنظیم حرکات را برای سطح آمادگی کلاس آسان می کند.
کلاس ها شامل:
یوگا، کیک باکس، تهویه بدن، ایروبیک استپ، تونینگ، تمرین عملکردی، HIIT (تمرین تناوبی با شدت بالا، و کلاس های پیلاتس.
پوشش زنده رویدادهای سلامتی توسط شرکت کنندگان قابل دسترسی است که شامل:
- مشاهده انحصاری توسط مدارسی که یک رویداد تناسب اندام را با مربیان Trot Your Globe رزرو کرده اند.
- تماشای انحصاری در طول رویدادهای تناسب اندام زنده و پخش مجدد رویداد در دسترس کسانی که در رویدادها شرکت می کردند
- گفتگوهای سلامتی به مشتریان شرکتی، سازمان ها و گروه هایی که به طور انحصاری روانشناسان Trot Your Globe را کتاب می کنند، ارائه می شود.
- ورود زودهنگام در طول رویدادهای عمومی تناسب اندام به صورت الکترونیکی در برنامه برای دارندگان بلیط ارائه می شود.
می توانید این ویژگی های هیجان انگیز را در برنامه ما انتظار داشته باشید:
• کلاس های زنده و سازگاری:
کلاسهای پخش زنده مستقیماً از طریق برنامه تلفن همراه، که میتواند برای نمای بزرگتر به زوم لپتاپ شما متصل شود.
• کلاس های تناسب اندام تعاملی:
مربیان حرفه ای بسیار با تجربه ما می توانند شما را ببینند و شما می توانید آنها را در زمان واقعی مشاهده کنید. این آنها را قادر می سازد تا تکنیک های تناسب اندام شرکت کنندگان را تصحیح کنند و شدت را از طریق پیشرفت و رگرسیون که متناسب با سطح آمادگی شرکت کنندگان است، تنظیم کنند.
• حضور در کلاس خود را رزرو کنید:
میتوانید از برنامه بخواهید که یک ایمیل به تسهیلکنندههای رزرو ارسال کند.
این کار با رفتن به برگه «کلاسها»، کلیک کردن روی هر ورودی جدول زمانی و سپس انتخاب «درخواست رزرو» انجام میشود.
• رای گیری آهنگ:
کاربران میتوانند به آهنگهایی رای دهند که به لیستهای پخش اضافه شده توسط مربیان در کلاسهای رقص و تناسب اندام اضافه میشوند.
اکثر دوستداران کلاس رقص تناسب اندام از این ویژگی قدردانی می کنند زیرا شرکت کنندگان برای آهنگ های مورد علاقه خود تمرین می کنند، پیشنهادات به ایمیل feedback@trotyourglobe.com ارسال می شود تا آنها نیز بتوانند به لیست آهنگ ها اضافه شوند.
• یکپارچه سازی دستگاه تناسب اندام:
کاربران می توانند ساعت های Fitbit خود را در برنامه Trot Your Globe ادغام کنند، این ویژگی در نسخه های برنامه ارائه شده در طول سال 2021 موجود است.
تاریخ بهروزرسانی
۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۰