ໂຄງການອອກກຳລັງກາຍການເຕັ້ນຂອງ Trot Your Globe ເປັນຕົວເຜົາຜານພະລັງງານສູງສຸດໃນງານ Fit Night Out ປີ 2020 ທີ່ເມືອງ Cape Town, ຕາມການລາຍງານຂອງເຈົ້າພາບ, Women's Health South Africa ( https://www.womenshealthsa.co.za/events/dancing-at -fit-night-out/).
ດຽວນີ້ເຈົ້າຍັງສາມາດເຜົາຜານແຄລໍຣີ່ເຫຼົ່ານີ້ໄດ້ໂດຍການຖ່າຍທອດສົດຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ຮັກແພງຈາກທຸກບ່ອນໃນໂລກ, ໃນຄວາມປອດໄພ ແລະ ຄວາມສະດວກສະບາຍໃນເຮືອນຂອງເຈົ້າ.
ຜູ້ສອນສາມາດເບິ່ງເຫັນ & ມີສ່ວນຮ່ວມກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນໂດຍໃຊ້ກ້ອງຖ່າຍຮູບໂທລະສັບທາງຫນ້າຂອງເຂົາເຈົ້າ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະປັບຍ້າຍສໍາລັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຫ້ອງຮຽນ.
ຫ້ອງຮຽນລວມມີ:
Yoga, Kick-box, Body Conditioning, Step aerobics, Toning, Functional Training, HIIT (ການຝຶກອົບຮົມໄລຍະທີ່ມີຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນສູງ, ແລະຫ້ອງຮຽນ Pilates.
ການລາຍງານສົດຂອງເຫດການສຸຂະພາບແມ່ນເຂົ້າເຖິງໄດ້ໂດຍຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ເຊິ່ງລວມມີ:
- ການເບິ່ງສະເພາະໂດຍໂຮງຮຽນທີ່ໄດ້ຈອງກິດຈະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍກັບຄູສອນ Trot Your Globe
- ການເບິ່ງສະເພາະໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍສົດແລະກິດຈະກໍາ replays ເຮັດໃຫ້ມີໃຫ້ກັບຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮ່ວມກິດຈະກໍາ
- ການສົນທະນາສຸຂະພາບທີ່ມອບໃຫ້ລູກຄ້າຂອງບໍລິສັດ, ອົງການຈັດຕັ້ງແລະກຸ່ມທີ່ຈອງສະເພາະນັກຈິດຕະສາດ Trot Your Globe.
- ການກວດສອບໄວໃນລະຫວ່າງກິດຈະກໍາການອອກກໍາລັງກາຍສາທາລະນະແມ່ນສະຫນອງໃຫ້ເອເລັກໂຕຣນິກໃນ app ສໍາລັບຜູ້ຖືປີ້.
ທ່ານສາມາດຄາດຫວັງລັກສະນະທີ່ຫນ້າຕື່ນເຕັ້ນເຫຼົ່ານີ້ຢູ່ໃນ app ຂອງພວກເຮົາ:
• ຫ້ອງຮຽນສົດ & ຄວາມເຂົ້າກັນໄດ້:
ຫ້ອງຮຽນການຖ່າຍທອດສົດໂດຍກົງຜ່ານແອັບມືຖື, ເຊິ່ງສາມາດເຊື່ອມຕໍ່ຫາແລັບທັອບຂອງທ່ານຊູມເພື່ອໃຫ້ໄດ້ມຸມເບິ່ງທີ່ໃຫຍ່ກວ່າ.
• ຫ້ອງຮຽນອອກກຳລັງກາຍແບບໂຕ້ຕອບ:
ຄູສອນວິຊາຊີບທີ່ມີປະສົບການສູງຂອງພວກເຮົາສາມາດເຫັນທ່ານ ແລະທ່ານສາມາດເບິ່ງເຂົາເຈົ້າໄດ້ໃນເວລາຈິງ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາສາມາດແກ້ໄຂເຕັກນິກການອອກກໍາລັງກາຍຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ, ແລະປັບຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນໂດຍຜ່ານການກ້າວຫນ້າແລະການຖົດຖອຍທີ່ເຫມາະສົມກັບລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງຂອງຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມ.
• ຈອງການເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນຂອງທ່ານ:
ທ່ານສາມາດກະຕຸ້ນໃຫ້ແອັບຯສົ່ງອີເມວໄປຫາຜູ້ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຈອງ.
ອັນນີ້ຖືກປະຕິບັດໂດຍການໄປທີ່ແຖບ 'ຫ້ອງຮຽນ', ຄລິກໃສ່ການເຂົ້າຕາຕະລາງເວລາໃດກໍ່ຕາມ, ແລະຫຼັງຈາກນັ້ນເລືອກ 'ຮ້ອງຂໍການຈອງ'.
• ການລົງຄະແນນສຽງເພງ:
ຜູ້ໃຊ້ສາມາດລົງຄະແນນສຽງສໍາລັບເພງທີ່ຈະໄດ້ຮັບການເພີ່ມໃນ playlists ທີ່ຄູສອນຫຼິ້ນໃນລະຫວ່າງການຮຽນການເຕັ້ນລໍາ.
ຄົນຮັກຫ້ອງຮຽນເຕັ້ນ-ອອກກຳລັງກາຍສ່ວນໃຫຍ່ຮູ້ຈັກຄຸນສົມບັດນີ້ເພາະວ່າຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມອອກກຳລັງກາຍກັບເພງທີ່ເຂົາເຈົ້າມັກ, ຄຳແນະນຳຈະຖືກສົ່ງໄປທີ່ feedback@trotyourglobe.com ເພື່ອໃຫ້ເຂົາເຈົ້າສາມາດຖືກເພີ່ມເຂົ້າໃນລາຍການເພງໄດ້.
• ການລວມອຸປະກອນຟິດເນສ:
ຜູ້ໃຊ້ຈະສາມາດເຊື່ອມໂຍງໂມງ Fitbit ຂອງເຂົາເຈົ້າກັບ app Trot Your Globe ໄດ້, ຄຸນນະສົມບັດນີ້ແມ່ນມີຢູ່ໃນສະບັບ app ທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໃນລະຫວ່າງ 2021.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
2 ພ.ພ. 2021