Trot Your Globes dansfitnessprogram var den högsta kaloriförbrännaren vid Fit Night Out 2020 i Kapstaden, enligt rapporter från värden Women's Health South Africa ( https://www.womenshealthsa.co.za/events/dancing-at -fit-night-out/ ).
Nu kan du också bränna dessa kalorier genom att livestreama dessa älskade träningspass från var som helst i världen, i trygghet och komfort i ditt hem.
Instruktörerna kan se och engagera sig i klassdeltagarna med hjälp av deras främre telefonkameror, vilket gör det enkelt att anpassa rörelserna för klassens konditionsnivå.
Klasser inkluderar:
Yoga, Kick-box, Body Conditioning, Step aerobics, Toning, Funktionell träning, HIIT (högintensiv intervallträning och Pilates-klasser.
Livebevakning av hälsoevenemang nås av deltagare som deltar, vilket inkluderar:
- Exklusiv visning av skolor som har bokat ett träningsevenemang med Trot Your Globe-instruktörer
- Exklusiv visning under live fitnessevenemang och evenemangsrepriser tillgängliga för dem som deltog i evenemangen
- Friskvårdssamtal för företagskunder, organisationer och grupper som exklusivt bokar Trot Your Globe-psykologer.
- Tidig incheckning under offentliga träningsevenemang tillhandahålls elektroniskt i appen för biljettinnehavare.
Du kan förvänta dig dessa spännande funktioner i vår app:
• LIVE-klasser och kompatibilitet:
Livestream-lektioner direkt genom mobilappen, som alternativt kan ansluta till din bärbara dator för att få en större vy.
• Interaktiva träningspass:
Våra mycket erfarna professionella instruktörer kan se dig och du kan se dem i realtid. Detta gör det möjligt för dem att korrigera deltagarnas konditionstekniker och att anpassa intensiteten genom progression & regression som passar deltagarnas konditionsnivåer.
• Boka din klassnärvaro:
Du kan be appen att skicka ett e-postmeddelande till bokningshandläggarna.
Detta utförs genom att navigera till fliken "klasser", klicka på valfri tidtabellspost och sedan välja "begär bokning".
• Rösta sång:
Användare kan rösta på låtar som kommer att läggas till på spellistorna som instruktörerna spelar under dans-fitness-klasser.
De flesta älskare av dans- och fitnessklasser uppskattar den här funktionen eftersom deltagarna tränar till sina favoritlåtar, förslag skickas till feedback@trotyourglobe.com så att de också kan läggas till i listan över låtar.
• Integration av träningsenheter:
Användare kommer att kunna integrera sina Fitbit-klockor i Trot Your Globe-appen, den här funktionen är tillgänglig på appversioner som tillhandahålls under 2021.
Uppdaterades den
2 maj 2021