Pure Shapes
5,0star
12 umsagnirinfo
500+
Niðurhal
PEGI 3
info
Um þetta forrit
XBody tækni er nýstárleg EMS (Electrical Muscle Stimulation) þjálfunaraðferð sem hefur náð vinsældum í líkamsræktariðnaðinum. Það veitir ákafa, skilvirka og áhrifalítil líkamsþjálfun fyrir bæði virkt og kyrrsetufólk.
XBody kerfið felur í sér notkun á sérstökum búnaði, svo sem teygjubúningi með hernaðarlega settum rafskautum, sem eru tengd við stjórntæki. Meðan á æfingunni stendur eru rafboð send til vöðvahópanna sem þeir stefna að, örva vöðvasamdrætti og skapa svipuð áhrif og hefðbundin æfing, en af meiri styrkleika.
Kostir XBody tækni eru:
1. Aukin skilvirkni: XBody æfingar eru stuttar, venjulega 20 mínútur, en ákafar, svo þær geta gefið umtalsverðan árangur á stuttum tíma.
2. Persónuleg þjálfun: Hægt er að aðlaga styrkleikastig og örvaða vöðvahópa fyrir sig, þannig að hver notandi geti notið góðs af þjálfun sem er sérsniðin að þörfum hans og markmiðum.
3. Liðavörn: Vegna þess að þjálfunin er ekki áhrifalaus getur XBody tæknin verið minna álag á liðamótin samanborið við ákveðnar líkamlegar æfingar sem hafa mikil áhrif eins og hlaup eða stökk.
4. Vöðvastyrking og kaloríubrennsla: XBody þjálfun tekur þátt í mörgum vöðvahópum í einu, sem getur hjálpað til við að auka vöðvaspennu og brenna kaloríum.
XBody kerfið felur í sér notkun á sérstökum búnaði, svo sem teygjubúningi með hernaðarlega settum rafskautum, sem eru tengd við stjórntæki. Meðan á æfingunni stendur eru rafboð send til vöðvahópanna sem þeir stefna að, örva vöðvasamdrætti og skapa svipuð áhrif og hefðbundin æfing, en af meiri styrkleika.
Kostir XBody tækni eru:
1. Aukin skilvirkni: XBody æfingar eru stuttar, venjulega 20 mínútur, en ákafar, svo þær geta gefið umtalsverðan árangur á stuttum tíma.
2. Persónuleg þjálfun: Hægt er að aðlaga styrkleikastig og örvaða vöðvahópa fyrir sig, þannig að hver notandi geti notið góðs af þjálfun sem er sérsniðin að þörfum hans og markmiðum.
3. Liðavörn: Vegna þess að þjálfunin er ekki áhrifalaus getur XBody tæknin verið minna álag á liðamótin samanborið við ákveðnar líkamlegar æfingar sem hafa mikil áhrif eins og hlaup eða stökk.
4. Vöðvastyrking og kaloríubrennsla: XBody þjálfun tekur þátt í mörgum vöðvahópum í einu, sem getur hjálpað til við að auka vöðvaspennu og brenna kaloríum.
Uppfært
Öryggi hefst með skilningi á því hvernig þróunaraðilar safna og deila gögnunum þínum. Persónuvernd gagna og öryggisráðstafanir geta verið breytilegar miðað við notkun, svæði og aldur notandans. Þetta eru upplýsingar frá þróunaraðilanum og viðkomandi kann að uppfæra þær með tímanum.
Einkunnir og umsagnir
5,0
12 umsagnir
Nýjungar
Modificari notificari push
