Салмақ кестесі уақыт өте келе сіздің салмағыңыз бен бел айналаңызды бақылауға көмектеседі. Жаңа зерттеулер белден биіктігі мен 0,5-тен жоғары арақатынаста жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін, 0,6-дан асатындығын көрсетеді. Бұл белгілі дене салмағының индексіне (BMI) қарағанда жақсы шара, өйткені ол майдың бөлінуін дәлірек ескереді.
Қосымша мүмкіндіктер:
- Сақтық көшірме жасау үшін деректерді электрондық пошта арқылы жіберіңіз
- кез-келген күнге мәліметтерді енгізу және өңдеу
- диаграмма мен деректерді енгізу арасында ауысу үшін телефонды бұраңыз
- метрикалық және империялық бірліктер арасында ауысу
Жаңартылған күні
2015 ж. 07 там.