Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

Осы қолданба туралы

Зерттеулер көрсеткендей, Кобб бұрышы (рентген арқылы өлшенетін бүйірлік қисық) және омыртқаның айналуы (сколиометрмен өлшенетін омыртқа мен кеуде торының бұралуы) оң корреляцияға ие. Мағынасы, егер сіз белсенділік немесе терапия сеансына дейін және одан кейін арқаңызды өлшеп, айналу дәрежесінің төмендегенін байқасаңыз, сколиоздың сол белсенділік немесе терапия сеансы кезінде сәл түзеліп кеткенін анықтауға болады. Уақыт өте келе сколиометр өлшемдерін қадағалау - бұл сіздің сколиозыңызға зиян келтірмейтініңізге және көмектесетініңізге көз жеткізудің тамаша тәсілі.

СКОЛИОЗДЫ ӨЛШЕУ ҮШІН СПИРАЛДЫ Омыртқаның Сколиометрін ҚАЛАЙ ҚОЛДАНУ КЕРЕК:

1. Досыңыздың алдында, тегіс жерде, саусақтарыңызды алға қаратып, арқаңызды оларға қаратыңыз.

2. Телефоныңызда сколиометр қолданбасы ашық болса, досыңызға мобильді құрылғыны пейзаждық көріністе, бүйірінен ұстап тұруын сұраңыз. Телефонды бас бармақтарын сыртқы төменгі бұрыштардың астына, ал саусақтарын үстіне қоюға рұқсат етіңіз (гамбургер ұстағандай). Экран еденге перпендикуляр болуы керек, бұл құрылғының артқы жағы сіздің артыңызға қарап тұруы керек.

3. Досыңыздың қолын және телефоныңызды мойныңыздың астына, омыртқаны телефонның ортасына қоюын сұраңыз. Телефон сколиометрде нөлдік көрсеткішті көрсетіп, деңгейге жеткенше күтіңіз.

4. Досыңыздың бас бармақтарымен арқаңыздың екі жағына біркелкі қысым жасауын сұраңыз, бұл сколиометрдің нөлде қалмауы мүмкін және бұл жақсы.

5. Досыңыз кет деген кезде, қолыңызды еденге созып, арқаңызды баяу айналдыра бастаңыз (дәл омыртқаны бағалау кезіндегідей), досыңыз телефонды сіз алға қарай жылжытқан жылдамдықпен арқаңыздан түсіреді. Омыртқа сколиометрдің ортасында қалуы керек, яғни сіздің досыңыз дұрыс сандарды алу үшін оны бүйіріне жылжытуға және айналдыруға мүмкіндік беруі керек.

6. Досыңызға сколиометрдің ең жоғары көрсеткіштерін жазып алуын сұраңыз, өйткені олар сіздің арқаңызды түсіреді. Егер сізде бірнеше қисық болса, сколиометр бір жағынан екінші жағына ауысады, ал досыңызда есте сақтау үшін бірнеше сколиометр көрсеткіштері болады.

7. Сколиометрді бақылау парағына әрбір қисықпен байланысты ең жоғары санды жазып алыңыз (spiralspine.com/scoliometer-tracking сайтынан тегін жүктеп алыңыз) және парақты сақтайтын қауіпсіз орынды табыңыз.

МАҢЫЗДЫ АҚПАРАТ: Сколиометрді әркім әртүрлі пайдаланады, сондықтан сіздің сколиозыңызды үнемі қадағалап отыру үшін әрекетке дейін және одан кейін бір адам сізді өлшегені маңызды. Сколиометрді пайдалану аздап үйренуді қажет етеді, бірақ олар оны тәжірибе арқылы меңгереді.

Қосымша ақпарат немесе Spiral Spine арқылы сколиометрді пайдалану бойынша көмек алу үшін spiralspine.com сайтына кіріңіз.