Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

За апликацијава

Истражувањата покажуваат дека нечиј Коб агол (крива од страна на страна, мерена со рендген) и вертебрална ротација (пресврт на 'рбетот и градниот кош, мерени со сколиометар) се позитивно поврзани. Што значи, ако го измерите грбот пред и по сесијата на активност или терапија и забележите намалување на степенот на ротација, можете да заклучите дека вашата сколиоза веројатно станала малку поправена за време на таа активност или сесија на терапија. Следењето на мерењата на сколиометарот со текот на времето е одличен начин да се уверите дека помагате, а не ја повредувате вашата сколиоза.

КАКО ДА СЕ КОРИСТЕ СКОЛИОМЕТ СПИРАЛЕН РБЕТ ЗА МЕРЕЊЕ НА СКОЛИОЗАТА:

1. Застанете пред пријателот, на рамна земја со прстите насочени напред и грбот кон нив.

2. Со отворена апликација за сколиометар на телефонот, нека вашиот пријател го држи мобилниот уред во пејзаж, странично. Нека го држат телефонот со палците под надворешните долни агли и со прстите нагоре (како да држите хамбургер). Екранот треба да биде нормален на подот со задниот дел на уредот свртен кон вашиот грб.

3. Нека вашиот пријател да ги стави рацете и вашиот телефон на дното на вратот, со 'рбетот во средината на телефонот. Почекајте додека телефонот не се израмни, покажувајќи отчитување од нула степени на сколиометарот.

4. Нека вашиот пријател изврши рамномерен притисок со палците на двете страни од грбот, што најверојатно ќе предизвика сколиометарот повеќе да не стои на нула, и тоа е во ред.

5. Кога вашиот пријател ќе ви каже оди, полека почнете да го заокружувате грбот со рацете до подот (исто како за време на проценката на 'рбетниот столб) додека вашиот пријател го спушта телефонот по грбот со истото темпо со кое се тркалате напред. 'Рбетот треба да остане во центарот на сколиометарот, што значи дека вашиот пријател ќе треба да му дозволи и странично да се помести и да ротира за да ги прими точните броеви.

6. Нека вашиот пријател ги забележува највисоките отчитувања на сколиометарот додека го спуштаат вашиот грб. Ако имате повеќе кривини, сколиометарот ќе се префрла од една на друга страна, а вашиот пријател ќе има повеќе отчитувања на сколиометар за паметење.

7. Запишете го највисокиот број поврзан со секоја од вашите кривини на листот за следење на сколиометарот (преземете бесплатно на spiralspine.com/scoliometer-tracking) и најдете безбедно место за чување на вашиот лист.

ВАЖНО: Секој ќе користи сколиометар малку поинаку, па затоа е важно истата личност да ве мери пред и после активност за да може постојано да ја следи вашата сколиоза. За користење на сколиометар потребно е малку да се навикнете, но тие ќе го сфатат тоа со вежбање.

За повеќе информации или помош во користењето на Сколиометарот од Spiral Spine, посетете ја spiralspine.com.