Scoliometer by Spiral Spine
५००+
डाउनलोड
प्रत्येकजण
info
या अ‍ॅपविषयी
संशोधनात असे दिसून आले आहे की एखाद्याचा कोब एंगल (बाजूचे बाजूचे वक्र, क्ष-किरणाद्वारे मोजले जाते) आणि कशेरुक रोटेशन (मणक्याचे वळण आणि रीबकेज, स्कोलिओमीटरने मोजले जाते) सकारात्मक परस्परसंबंधित आहेत. याचा अर्थ, जर तुम्ही एखाद्या क्रियाकलाप किंवा थेरपी सत्रापूर्वी आणि नंतर तुमच्या पाठीचे मोजमाप केले असेल आणि रोटेशनची डिग्री कमी झाल्याचे लक्षात आले तर, त्या क्रियाकलाप किंवा थेरपी सत्रादरम्यान तुमचा स्कोलियोसिस थोडा सरळ झाला आहे हे तुम्ही अनुमान काढू शकता. कालांतराने स्कोलिओमीटर मोजमापांचा मागोवा घेणे हा तुमच्या स्कोलियोसिसला मदत करत आहात आणि दुखापत होत नाही याची खात्री करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.
स्कोलियोसिस मोजण्यासाठी स्पायरल स्पाइनद्वारे स्कोलिओमीटर कसे वापरावे:
1. तुमच्या मित्रासमोर उभे राहा, समतल जमिनीवर तुमच्या पायाची बोटे पुढे करा आणि तुमची पाठ त्यांच्याकडे ठेवा.
2. तुमच्या फोनवर स्कोलिओमीटर अॅप उघडून, तुमच्या मित्राला मोबाइल डिव्हाइस लँडस्केप व्ह्यूमध्ये, बाजूला धरून ठेवण्यास सांगा. त्यांना त्यांच्या अंगठ्याने बाहेरील तळाच्या कोपऱ्याखाली आणि त्यांच्या बोटांनी वरती फोन धरायला लावा (जसे की तुम्ही हॅम्बर्गर धरता). स्क्रीन तुमच्या पाठीमागे असलेल्या डिव्हाइसच्या मागील बाजूस मजल्यापर्यंत लंब असावी.
3. तुमच्या मित्राला त्यांचे हात आणि तुमचा फोन तुमच्या मानेच्या तळाशी, फोनच्या मध्यभागी तुमचा पाठीचा कणा ठेवण्यास सांगा. स्कोलिओमीटरवर शून्य-डिग्री रीडिंग दर्शवून फोन पातळी होईपर्यंत प्रतीक्षा करा.
4. तुमच्या मित्राला तुमच्या पाठीच्या दोन्ही बाजूंच्या अंगठ्याने समान दाब द्यावा, ज्यामुळे स्कोलिओमीटर यापुढे शून्यावर राहणार नाही आणि ते ठीक आहे.
5. जेव्हा तुमचा मित्र जा म्हणतो, तेव्हा हळू हळू तुमचे हात मजल्यापर्यंत पोहोचवून तुमची पाठ फिरवायला सुरुवात करा (जसे तुमच्या पाठीच्या मुल्यमापनाच्या वेळी) तुमचा मित्र तुम्ही ज्या वेगाने पुढे जात आहात त्याच वेगाने तुमचा फोन तुमच्या पाठीवरून खाली आणतो. पाठीचा कणा स्कोलिओमीटरच्या मध्यभागी राहणे आवश्यक आहे, याचा अर्थ योग्य संख्या प्राप्त करण्यासाठी तुमच्या मित्राला पार्श्वभागी शिफ्ट आणि फिरवण्याची परवानगी द्यावी लागेल.
6. तुमच्या मित्राला सर्वात जास्त स्कोलिओमीटर रीडिंग लक्षात घेण्यास सांगा कारण ते तुमच्या पाठीमागे खाली आणतात. तुमच्याकडे अनेक वक्र असल्यास, स्कोलिओमीटर एका बाजूला टॉगल होईल आणि तुमच्या मित्राला लक्षात ठेवण्यासाठी अनेक स्कोलिओमीटर वाचन असतील.
7. स्कोलिओमीटर ट्रॅकिंग शीटवर तुमच्या प्रत्येक वक्रांशी संबंधित सर्वाधिक संख्या लिहा (spiralspine.com/scoliometer-tracking येथे विनामूल्य डाउनलोड करा) आणि तुमची शीट ठेवण्यासाठी सुरक्षित जागा शोधा.
महत्त्वाचे: प्रत्येकजण स्कोलिओमीटरचा वापर थोड्या वेगळ्या पद्धतीने करेल, त्यामुळे तुमच्या स्कोलिओसिसचा सातत्याने मागोवा घेण्यास सक्षम होण्यासाठी क्रियाकलापापूर्वी आणि नंतर एकाच व्यक्तीने तुमचे मोजमाप करणे महत्त्वाचे आहे. स्कोलिओमीटर वापरणे थोडेसे अंगवळणी पडते, परंतु सरावाने ते हँग होईल.
अधिक माहितीसाठी किंवा स्पायरल स्पाइनद्वारे स्कोलिओमीटर वापरण्यात मदतीसाठी, कृपया spiralspine.com ला भेट द्या.
स्कोलियोसिस मोजण्यासाठी स्पायरल स्पाइनद्वारे स्कोलिओमीटर कसे वापरावे:
1. तुमच्या मित्रासमोर उभे राहा, समतल जमिनीवर तुमच्या पायाची बोटे पुढे करा आणि तुमची पाठ त्यांच्याकडे ठेवा.
2. तुमच्या फोनवर स्कोलिओमीटर अॅप उघडून, तुमच्या मित्राला मोबाइल डिव्हाइस लँडस्केप व्ह्यूमध्ये, बाजूला धरून ठेवण्यास सांगा. त्यांना त्यांच्या अंगठ्याने बाहेरील तळाच्या कोपऱ्याखाली आणि त्यांच्या बोटांनी वरती फोन धरायला लावा (जसे की तुम्ही हॅम्बर्गर धरता). स्क्रीन तुमच्या पाठीमागे असलेल्या डिव्हाइसच्या मागील बाजूस मजल्यापर्यंत लंब असावी.
3. तुमच्या मित्राला त्यांचे हात आणि तुमचा फोन तुमच्या मानेच्या तळाशी, फोनच्या मध्यभागी तुमचा पाठीचा कणा ठेवण्यास सांगा. स्कोलिओमीटरवर शून्य-डिग्री रीडिंग दर्शवून फोन पातळी होईपर्यंत प्रतीक्षा करा.
4. तुमच्या मित्राला तुमच्या पाठीच्या दोन्ही बाजूंच्या अंगठ्याने समान दाब द्यावा, ज्यामुळे स्कोलिओमीटर यापुढे शून्यावर राहणार नाही आणि ते ठीक आहे.
5. जेव्हा तुमचा मित्र जा म्हणतो, तेव्हा हळू हळू तुमचे हात मजल्यापर्यंत पोहोचवून तुमची पाठ फिरवायला सुरुवात करा (जसे तुमच्या पाठीच्या मुल्यमापनाच्या वेळी) तुमचा मित्र तुम्ही ज्या वेगाने पुढे जात आहात त्याच वेगाने तुमचा फोन तुमच्या पाठीवरून खाली आणतो. पाठीचा कणा स्कोलिओमीटरच्या मध्यभागी राहणे आवश्यक आहे, याचा अर्थ योग्य संख्या प्राप्त करण्यासाठी तुमच्या मित्राला पार्श्वभागी शिफ्ट आणि फिरवण्याची परवानगी द्यावी लागेल.
6. तुमच्या मित्राला सर्वात जास्त स्कोलिओमीटर रीडिंग लक्षात घेण्यास सांगा कारण ते तुमच्या पाठीमागे खाली आणतात. तुमच्याकडे अनेक वक्र असल्यास, स्कोलिओमीटर एका बाजूला टॉगल होईल आणि तुमच्या मित्राला लक्षात ठेवण्यासाठी अनेक स्कोलिओमीटर वाचन असतील.
7. स्कोलिओमीटर ट्रॅकिंग शीटवर तुमच्या प्रत्येक वक्रांशी संबंधित सर्वाधिक संख्या लिहा (spiralspine.com/scoliometer-tracking येथे विनामूल्य डाउनलोड करा) आणि तुमची शीट ठेवण्यासाठी सुरक्षित जागा शोधा.
महत्त्वाचे: प्रत्येकजण स्कोलिओमीटरचा वापर थोड्या वेगळ्या पद्धतीने करेल, त्यामुळे तुमच्या स्कोलिओसिसचा सातत्याने मागोवा घेण्यास सक्षम होण्यासाठी क्रियाकलापापूर्वी आणि नंतर एकाच व्यक्तीने तुमचे मोजमाप करणे महत्त्वाचे आहे. स्कोलिओमीटर वापरणे थोडेसे अंगवळणी पडते, परंतु सरावाने ते हँग होईल.
अधिक माहितीसाठी किंवा स्पायरल स्पाइनद्वारे स्कोलिओमीटर वापरण्यात मदतीसाठी, कृपया spiralspine.com ला भेट द्या.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
