Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

Rreth këtij aplikacioni

Hulumtimet tregojnë se këndi Cobb i dikujt (lakorja anash anash, e matur me rreze x) dhe rrotullimi vertebral (përdredhja e shtyllës kurrizore dhe kafazit të kraharorit, e matur me një skoliometër) janë të lidhura pozitivisht. Do të thotë, nëse e keni matur shpinën para dhe pas një seance aktiviteti ose terapie dhe vëreni një rënie në shkallën e rrotullimit, mund të konkludoni se skolioza juaj ka të ngjarë të jetë më e drejtë gjatë atij aktiviteti ose seance terapie. Ndjekja e matjeve të skoliometrit me kalimin e kohës është një mënyrë e shkëlqyeshme për t'u siguruar që po ndihmoni dhe nuk po dëmtoni skoliozën tuaj.

SI TË PËRDORNI SKOLIOMETER NGA SHPINA SPIRALORE PËR TË MATUR SKOLIOSËN:

1. Qëndroni përballë shokut tuaj, në tokë të sheshtë me gishtat e këmbëve të drejtuara përpara dhe shpinën drejt tyre.

2. Me aplikacionin e skoliometrit të hapur në telefonin tuaj, vëreni shokun tuaj të mbajë pajisjen celulare në pamjen peizazhore, anash. Lërini ta mbajnë telefonin me gishtin e madh të dorës nën qoshet e jashtme të poshtme dhe gishtat lart (sikur të mbani një hamburger). Ekrani duhet të jetë pingul me dyshemenë me pjesën e pasme të pajisjes përballë shpinës.

3. Lëreni shokun tuaj të vendosë duart dhe telefonin tuaj në fund të qafës, me shtyllën kurrizore në mes të telefonit. Prisni derisa telefoni të jetë në nivel, duke treguar një lexim me gradë zero në skoliometer.

4. Lëreni shokun tuaj të ushtrojë presion të barabartë me gishtin e madh në të dy anët e shpinës, gjë që ka shumë të ngjarë të bëjë që skolometri të mos qëndrojë më në zero, dhe kjo është në rregull.

5. Kur shoku juaj thotë shko, filloni ngadalë të rrumbullakosni shpinën me duart tuaja të shtrira në dysheme (ashtu si gjatë vlerësimit të shtyllës kurrizore), ndërsa shoku juaj e sjell telefonin poshtë shpinës me të njëjtin ritëm që po rrotulloheni përpara. Shtylla kurrizore duhet të qëndrojë në qendër të skoliometrit, që do të thotë se shoku juaj do të duhet ta lejojë atë të zhvendoset dhe të rrotullohet për të marrë numrat e duhur.

6. Bëjini shokut tuaj të shënojë leximet më të larta të skoliometrit teksa ato e zbresin në shpinë. Nëse keni kthesa të shumta, skoliometri do të ndryshojë nga njëra anë në tjetrën dhe miku juaj do të ketë lexime të shumta të skolometrit për t'i mbajtur mend.

7. Shkruani numrin më të lartë të lidhur me secilën nga kthesat tuaja në Fletën e Ndjekjes së Skoliometrit (shkarkoni falas në spiralspine.com/scoliometer-tracking) dhe gjeni një vend të sigurt për të mbajtur fletën tuaj.

E RËNDËSISHME: Të gjithë do të përdorin një skoliometër paksa ndryshe, kështu që është e rëndësishme që i njëjti person t'ju masë para dhe pas një aktiviteti për të qenë në gjendje të gjurmojë vazhdimisht skoliozën tuaj. Përdorimi i një skolometri kërkon pak për t'u mësuar, por ata do ta arrijnë atë me praktikë.

Për më shumë informacion ose ndihmë në përdorimin e Skoliometrit nga Spiral Spine, ju lutemi vizitoni spiralspine.com.