Scoliometer by Spiral Spine

Spiral Spine

O ovoj aplikaciji

Истраживања показују да су нечији Кобов угао (кривина са једне на другу страну, мерена рендгенским снимком) и ротација пршљенова (увртање кичме и ребра, мерено сколиометром) позитивно корелирају. Што значи, ако имате мерење леђа пре и после сесије активности или терапије и приметите смањење степена ротације, можете закључити да се ваша сколиоза вероватно мало исправила током те активности или терапијске сесије. Праћење мерења сколиометра током времена је одличан начин да се уверите да помажете, а не повређујете своју сколиозу.

КАКО КОРИСТИТИ СКОЛИОМЕТЕР ПО СПИРАЛНОЈ КИЧМЕ ЗА МЕРЕЊЕ СКОЛИОЗЕ:

1. Станите испред свог пријатеља, на равном тлу са прстима окренутим напред и леђима према њима.

2. Када је апликација сколиометар отворена на вашем телефону, нека ваш пријатељ држи мобилни уређај у пејзажном приказу, бочно. Нека држе телефон палчевима испод спољашњих доњих углова и прстима на врху (као да држите хамбургер). Екран треба да буде окомит на под, са задњом страном уређаја окренутом према леђима.

3. Нека ваш пријатељ стави руке и ваш телефон на дно вашег врата, са кичмом на средини телефона. Сачекајте док се телефон не постави у ниво, показујући очитавање од нула степени на сколиометру.

4. Нека ваш пријатељ изврши равномеран притисак палчевима са обе стране ваших леђа, што ће највероватније довести до тога да сколиометар више не остане на нули, и то је у реду.

5. Када вам пријатељ каже идите, полако почните да заокружујете леђа са рукама које сежу до пода (баш као током процене кичме) док вам пријатељ спушта телефон низ леђа истим темпом којим се котрљате напред. Кичма треба да остане у центру сколиометра, што значи да ће ваш пријатељ морати да му дозволи и бочно померање и ротацију да би примио тачне бројеве.

6. Нека ваш пријатељ забележи највећа очитавања сколиометра док вам га спушта низ леђа. Ако имате више кривина, сколиометар ће се мењати са једне на другу страну, а ваш пријатељ ће имати више очитавања сколиометра за памћење.

7. Запишите највећи број повезан са сваком од ваших кривина на листу за праћење сколиометра (бесплатно преузмите на спиралспине.цом/сцолиометер-трацкинг) и пронађите безбедно место за чување листа.

ВАЖНО: Свако ће користити сколиометар мало другачије, тако да је важно да вас иста особа мери пре и после активности да бисте могли доследно да пратите своју сколиозу. За коришћење сколиометра је потребно мало навикавања, али они ће се навикнути на то са вежбом.

За више информација или помоћ у коришћењу Сколиометра компаније Спирал Спине, посетите спиралспине.цом.