Suspension Training

Steveloper

Περιέχει διαφημίσειςΑγορές εντός εφαρμογής

Περιγραφή εφαρμογής

Η προπόνηση με ανάρτηση TRX βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας, της ευελιξίας, της δύναμης, της αντοχής, της δύναμης, της δύναμης του πυρήνα και της υγείας της καρδιάς. Με τις ασκήσεις TRX, η βαρύτητα είναι ο προσωπικός σας γυμναστής.

Το TRX είναι σύντομο για την άσκηση συνολικής αντίστασης σώματος και χρησιμοποιεί προπόνηση με αναστολή για μια ολοκληρωμένη, πλήρη προπόνηση σώματος. Η προπόνηση με αναστολή λειτουργεί προκαλώντας το σώμα σας σε συνθήκες αστάθειας. Αυτό σας αναγκάζει να δεσμεύετε συνεχώς τον πυρήνα σας για να εκτελέσετε κάθε άσκηση. Βοηθά επίσης να βελτιώσετε την ισορροπία και τη συνολική σας δύναμη. Φτιάξτε ένα γυμναστήριο στο σπίτι με αυτά τα κορυφαία εργαλεία προπόνησης σωματικού βάρους.

Είστε κρεμασμένοι από ένα σημείο άγκυρας όπου το σωματικό βάρος γίνεται η μηχανή σας και η βαρύτητα η αντίστασή σας. Η προσαρμογή του επιπέδου δυσκολίας ανά άσκηση είναι τόσο εύκολη όσο η κίνηση των χεριών ή των ποδιών σας. Επειδή η προπόνηση με αναστολή προκαλεί τόσες πολλές μυϊκές ομάδες κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας άσκησης, λέγεται ότι παρέχει ανώτερα αποτελέσματα προπόνησης.

Το TRX suspension trainer είναι μια προπόνηση σωματικού βάρους για προσωπική φυσική κατάσταση για την ανάπτυξη δύναμης, ισορροπίας, ευελιξίας και σταθερότητας του πυρήνα ταυτόχρονα. Εσείς έχετε τον έλεγχο του πόσο θέλετε να προκαλέσετε τον εαυτό σας σε κάθε άσκηση, επειδή μπορείτε απλά να προσαρμόσετε τη θέση του σώματός σας για να προσθέσετε ή να μειώσετε την αντίσταση.

Το γυμναστήριο δεν είναι το μόνο μέρος όπου μπορείτε να συντρίψετε τους στόχους δύναμης σας. Προσθέσαμε προγράμματα γυμναστικής για όλο το σώμα που μπορείτε να ολοκληρώσετε στο σπίτι σας με το TRX Suspension Trainer. Το κιτ ανάρτησης γυμναστικής TRX Home συνδυάζει εξοπλισμό γυμναστικής και προπονήσεις, ώστε να μπορείτε να έχετε γρήγορα, επαγγελματικά αποτελέσματα στο σπίτι.

Ο προπονητής ανάρτησης TRX προσφέρει μια προπόνηση παγκόσμιας κλάσης όπου κι αν βρίσκεστε με περισσότερες από 300 ασκήσεις που βελτιώνουν την απόδοση, την ευελιξία και τη δύναμη. Ο υψηλής ποιότητας, ανθεκτικός σχεδιασμός του μπορεί να συνδεθεί σε οποιοδήποτε εναέριο σημείο αγκύρωσης που υποστηρίζει το σωματικό σας βάρος, καθιστώντας το μια βολική και φορητή επιλογή για πολυάσχολα σώματα.

Για όσους θέλουν ένα γυμναστήριο στο σπίτι με ελάχιστο εξοπλισμό, τα συστήματα ανάρτησης βοήθησαν να φέρουν επανάσταση στις προπονήσεις με σωματικό βάρος σε βολικές και απαιτητικές προπονήσεις ενδυνάμωσης. Αποτελούμενη από βαρέως τύπου, αγκυρωμένους ιμάντες με λαβές και αναβολείς ποδιών, η μέθοδος άσκησης χρησιμοποιεί το δικό σας σωματικό βάρος για να εξασφαλίσει τη σταθερότητα, την ισορροπία και την κινητικότητα του πυρήνα. Αυτό κάνει μια εξαιρετικά αποτελεσματική προπόνηση για ολόκληρο το σώμα που βελτιώνει την ευελιξία, χτίζει άπαχο μυ, αναπτύσσει λειτουργική δύναμη και υποστηρίζει την καρδιαγγειακή υγεία.