Overvinne
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À propos de l'application
Ces dernières années, Overvinne a aidé plus de 10 000 utilisateurs en Norvège à surmonter des problèmes, petits et grands.
La tristesse, l'inquiétude, l'anxiété, la dépression, la maussade, le stress, les problèmes de sommeil et les problèmes relationnels sont des défis courants que Surmonter peut aider à surmonter. Vous pouvez utiliser l'application seul ou avec un psychologue.
Overvinne vous accompagne en norvégien sous forme de vidéos, de fichiers audio, de textes, de tâches, d'outils dans un programme de traitement qui correspond à ce que vous recevriez dans le fauteuil d'un psychologue régulier. Essayez gratuitement pendant 7 jours et accédez à tout le contenu.
Le contenu du programme équivaut à 14 leçons de psychologie - sans que vous ayez à vous déplacer, à rencontrer quelqu'un ou à vous asseoir dans une salle d'attente.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également réserver facilement un psychologue en ligne dans l'application (moyennant un supplément). Les psychologues d'Overvinne utilisent les informations et la technologie de l'application pour mieux comprendre ce que vous ressentez, et ils sont spécialement formés pour vous soutenir et bien interagir avec vous en ligne.
Avec Overvinne, vous avez la liberté de choisir le traitement exactement quand et où il est nécessaire.
Avec le rapport d'humeur d'Overvinne, vous pouvez enregistrer ce que vous ressentez. Le rapport d'humeur fournit une bonne formation pour ressentir ce que vous ressentez - quelque chose que beaucoup oublient dans une vie quotidienne exigeante. Lorsque vous avez soumis un rapport d'humeur, vous recevrez des conseils dans la soirée sur la base de votre rapport - sur la manière dont vous pouvez surmonter vos défis particuliers. De nombreuses personnes ressentent les conseils du soir comme un grand soutien pendant les périodes particulièrement difficiles.
Overcome peut être un bon choix pour vous qui savez que vous "devriez faire quelque chose" et qui envisagez de consulter un psychologue - mais qui n'en êtes peut-être pas tout à fait sûr.
Le dépassement est facile et anonyme, et vous avez "le psychologue dans votre poche".
Pour les praticiens :
Le traitement a été développé par des psychologues renommés et est basé sur la thérapie transdiagnostique - une méthode fondée sur des preuves basée sur des similitudes entre différents diagnostics. Exemple : Le stress et l'anxiété peuvent avoir de nombreux symptômes communs, et le cours du traitement aura les mêmes caractéristiques communes.
Les psychologues rapportent que le temps entre les consultations peut être utilisé plus efficacement avec l'application Overvinne.
Utiliser en attendant :
L'application Overvinne est également utilisée par les cliniciens avec des patients en attente d'un traitement psychologique.
La tristesse, l'inquiétude, l'anxiété, la dépression, la maussade, le stress, les problèmes de sommeil et les problèmes relationnels sont des défis courants que Surmonter peut aider à surmonter. Vous pouvez utiliser l'application seul ou avec un psychologue.
Overvinne vous accompagne en norvégien sous forme de vidéos, de fichiers audio, de textes, de tâches, d'outils dans un programme de traitement qui correspond à ce que vous recevriez dans le fauteuil d'un psychologue régulier. Essayez gratuitement pendant 7 jours et accédez à tout le contenu.
Le contenu du programme équivaut à 14 leçons de psychologie - sans que vous ayez à vous déplacer, à rencontrer quelqu'un ou à vous asseoir dans une salle d'attente.
Si vous le souhaitez, vous pouvez également réserver facilement un psychologue en ligne dans l'application (moyennant un supplément). Les psychologues d'Overvinne utilisent les informations et la technologie de l'application pour mieux comprendre ce que vous ressentez, et ils sont spécialement formés pour vous soutenir et bien interagir avec vous en ligne.
Avec Overvinne, vous avez la liberté de choisir le traitement exactement quand et où il est nécessaire.
Avec le rapport d'humeur d'Overvinne, vous pouvez enregistrer ce que vous ressentez. Le rapport d'humeur fournit une bonne formation pour ressentir ce que vous ressentez - quelque chose que beaucoup oublient dans une vie quotidienne exigeante. Lorsque vous avez soumis un rapport d'humeur, vous recevrez des conseils dans la soirée sur la base de votre rapport - sur la manière dont vous pouvez surmonter vos défis particuliers. De nombreuses personnes ressentent les conseils du soir comme un grand soutien pendant les périodes particulièrement difficiles.
Overcome peut être un bon choix pour vous qui savez que vous "devriez faire quelque chose" et qui envisagez de consulter un psychologue - mais qui n'en êtes peut-être pas tout à fait sûr.
Le dépassement est facile et anonyme, et vous avez "le psychologue dans votre poche".
Pour les praticiens :
Le traitement a été développé par des psychologues renommés et est basé sur la thérapie transdiagnostique - une méthode fondée sur des preuves basée sur des similitudes entre différents diagnostics. Exemple : Le stress et l'anxiété peuvent avoir de nombreux symptômes communs, et le cours du traitement aura les mêmes caractéristiques communes.
Les psychologues rapportent que le temps entre les consultations peut être utilisé plus efficacement avec l'application Overvinne.
Utiliser en attendant :
L'application Overvinne est également utilisée par les cliniciens avec des patients en attente d'un traitement psychologique.
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