Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, Overvinne telah membantu lebih 10,000 pengguna di Norway mengatasi masalah kecil dan besar.
Kesedihan, kebimbangan, kebimbangan, kemurungan, merenung, tekanan, tidur dan masalah perhubungan adalah cabaran biasa yang boleh dibantu oleh Mengatasi. Anda boleh menggunakan apl itu bersendirian, atau bersama-sama ahli psikologi.
Overvinne memberi anda sokongan dalam bahasa Norway dalam bentuk video, fail audio, teks, tugas, alat dalam program rawatan yang sepadan dengan apa yang anda akan terima di kerusi ahli psikologi biasa. Cuba percuma selama 7 hari dan dapatkan akses kepada semua kandungan.
Kandungan program ini bersamaan dengan 14 pelajaran psikologi - tanpa anda perlu mengembara, bertemu seseorang, atau duduk di ruang menunggu.
Jika anda mahu, anda juga boleh menempah ahli psikologi dalam talian dengan mudah dalam apl (dengan bayaran tambahan). Pakar psikologi di Overvinne menggunakan cerapan dan teknologi daripada apl untuk lebih memahami perasaan anda, dan mereka dilatih khas untuk menyokong dan berinteraksi dengan baik dengan anda dalam talian.
Dengan Overvinne, anda mempunyai kebebasan untuk memilih rawatan tepat pada masa dan di mana ia diperlukan.
Dengan laporan mood Overvinne, anda boleh mencatat perasaan anda. Laporan mood menyediakan latihan yang baik dalam merasakan perasaan anda - sesuatu yang ramai terlupa dalam kehidupan seharian yang mencabar. Apabila anda telah menyerahkan laporan perasaan, anda akan menerima nasihat pada waktu petang berdasarkan laporan anda - iaitu tentang cara anda boleh mengatasi cabaran tertentu anda. Ramai orang mengalami nasihat petang sebagai sokongan yang hebat semasa tempoh yang sukar.
Mengatasi boleh menjadi sesuai untuk anda yang tahu bahawa anda "harus melakukan sesuatu", dan yang sedang mempertimbangkan untuk melawat ahli psikologi - tetapi yang mungkin tidak pasti.
Mengatasi adalah mudah dan tanpa nama, dan anda mempunyai "ahli psikologi di dalam poket anda".
Untuk pengamal:
Rawatan itu telah dibangunkan oleh ahli psikologi terkenal dan berdasarkan terapi transdiagnostik - kaedah berasaskan bukti berdasarkan persamaan antara diagnosis yang berbeza. Contoh: Tekanan dan kebimbangan boleh mempunyai banyak ciri gejala biasa, dan kursus rawatan akan mempunyai ciri biasa yang sama.
Pakar psikologi melaporkan bahawa masa antara perundingan boleh digunakan dengan lebih cekap dengan aplikasi Overvinne.
Gunakan semasa menunggu:
Aplikasi Overvinne juga digunakan oleh doktor dengan pesakit yang sedang menunggu rawatan psikologi.
Dikemas kini pada
29 Apr 2024