Aplikácia Flat Tummy má prispôsobené tréningy, výživu a ďalšie! Pripojte sa k našej komunite 3,5 milióna žien a získajte VÝSLEDKY zadarmo - nikdy neplatte. Či už iba začínate alebo hľadáte niečo nové, pomôžeme vám s priberaním, chudnutím alebo udržaním hmotnosti.
Vďaka spätnej väzbe od našej úžasnej komunity neustále vylepšujeme vašu používateľskú skúsenosť. Táto aktualizácia obsahuje zabezpečenie celej našej aplikácie 100% zadarmo (nikdy neplatíte ani cent), rýchlejšie načítanie, pokročilú grafiku a lepšie upozornenia, aby ste boli informovaní a motivovaní.
Časy platenia za členstvo v telocvični a straty času pri dochádzaní sú preč - využite aplikáciu pre fitnes a výživu pre ženy navrhnutú práve pre vás. Táto aplikácia, ktorú vytvorili odborníci z tohto odvetvia, je určená pre ženy na cestách, ktoré chcú, aby prístupná a cenovo dostupná (alias freakin ‘FREE) pomoc, aby vyzerali a cítili sa úžasne!
Vyberte si z viac ako 450 vlastných tréningov pre vašu úroveň kondície: začiatočník, mierne pokročilý alebo pokročilý. Zabavte sa na Spotify, keď sa venujete kardio, silovému tréningu, strečingom alebo ich zmesi! Cvičte kdekoľvek a kedykoľvek, S JEDNODUCHÝMI, EFEKTÍVNYMI Cvičeniami, nie je potrebné žiadne vybavenie!
Sledujte svoj pokrok pomocou sledovača hmotnosti alebo vizuálneho pokroku a zdieľajte ho s priateľmi! Pripojte sa k fóru Babe Nation a získajte motiváciu a rady od tisícov žien. Získajte prehľad o exkluzívnych blogoch a vzdelávacom obsahu, ktoré vám pomôžu zostať na dobrej ceste. Umiestnite svoje pokrokové obrázky a selfie z tréningu na svoje sociálne médiá, aby ste motivovali seba a ženy okolo vás!
Naplánujte si jedlo na mesiac pomocou jednoduchých, časovo efektívnych 30-dňových stravovacích plánov. Prispôsobené tak, aby vyhovovalo vášmu najvyššiemu cieľu v oblasti fitness: priberanie na váhe, chudnutie alebo údržba.
Či už iba začínate alebo chcete vyskúšať niečo nové, chceme pomôcť ženám stať sa silnejšími, sebavedomejšími a najlepšími verziami samých seba. Stiahnite si Flat Tummy ešte dnes a pripojte sa k našej komunite Babe Nation!
VLASTNOSTI APLIKÁCIE FLAT TUMMY:
Plánovanie tréningu a fitnes:
- Možnosť synchronizácie kalendára na naplánovanie tréningov na týždeň
- Viac ako 450+ tréningov prispôsobených vašej úrovni kondície: začiatočník, mierne pokročilý alebo pokročilý
- Vyberte si z 5 programov: celé telo, horná časť tela, dolná časť tela, squatová výzva alebo základná výzva
Výživové vzdelávanie a recepty:
- Personalizované stravovacie plány vytvorené národne uznávanými odborníkmi na výživu!
- 850+ samostatných receptov na raňajky, obedy, večere a občerstvenie
- recepty na štandardné, prerušované hladovanie 16: 8, paleo, keto, vegetariánske a vegánske preferencie
Fitness motivácia:
- Sledujte svoje premeny tela
- Sledujte a zaznamenajte svoju váhu pomocou sledovača hmotnosti
- Porovnajte si fotografie seba
Fórum babského národa:
- Fórum vás spojí s tisíckami žien, aby vám poradili alebo motivovali
- Získajte prístup k exkluzívnym blogom a vzdelávacím obsahom, ktoré vám pomôžu zostať na dobrej ceste
- Uverejňujte obrázky o pokroku a selfie z tréningu na sociálnych sieťach, aby ste motivovali seba i ostatných!
Aplikácia Flat Tummy uľahčuje tréningy a výživu so všetkým, čo potrebujete, na jednom mieste! Pripojte sa k aplikácii Flat Tummy zadarmo a získajte kardio, silový tréning, strečing a ďalšie!
* Sledujte nás Instagram @FlatTummyApp: https://www.instagram.com/flattummyapp/
* Rovnako ako my na Facebooku: https://www.facebook.com/flattummyapp/
* Skontrolujte nás na Twitteri @FlatTummyApp: https://twitter.com/FlatTummyApp
* Viac informácií nájdete na adrese: https://flattummyapp.com/