Obvykle doporučujeme fyzikální terapeuti, kontrastní je proces ponoření vašich svalů / kloubů do střídavé teplé a studené vody. Teplá voda způsobuje, že se vaše svaly roztahují, zatímco studená voda způsobuje, že se vaše svaly zužují - tím vzniká "čerpací" činnost, která může vyčistit zanesené toxiny a odpadní látky způsobené bolestmi.
Kontrastní časovač je určen pro každého, kdo používá kontrastní terapii (nebo terapii ponořením za tepla / za studena) pro bolesti svalů nebo kloubů. Mezi textováním, hraním her a jednoduše držením telefonu nebo tabletu po celý den je bolesti palce a zápěstí stále častější, a to i u ostatně zdravých mladých lidí. Příležitostné kontrastování může poskytnout skutečnou úlevu těmto podmínkám.
Tato aplikace provádí veškerou práci na načasování vašich období teplého a studeného ponoření a vyzývá vás k přepnutí van pomocí jednoduchých změn barvy, zvuku a viditelného odpočítávání. Proč se míchat s časovači, když vaše ruce kapání mokré? Kontrastní časovač se o to postará.
Datum aktualizace
30. 10. 2022