Biasa yang disyorkan oleh ahli terapi fizikal, berbeza adalah proses menyemburkan otot / sendi anda ke dalam air suam & sejuk yang berselang-seli. Air panas menyebabkan otot anda berkembang, sementara air sejuk menyebabkan otot anda berkontrak - ini menghasilkan tindakan 'mengepam' yang boleh membersihkan toksin dan produk buangan yang menyebabkan kesakitan.
Kontras Timer direka untuk sesiapa yang menggunakan terapi kontras (atau terapi penyerapan panas / sejuk) untuk sakit otot atau sendi. Antara teks, bermain permainan, dan hanya memegang telefon atau tablet sepanjang hari, penderitaan ibu jari & sakit pergelangan tangan semakin umum, walaupun di kalangan orang muda yang sihat. Perbezaan yang berlainan boleh memberikan kelegaan nyata kepada keadaan ini.
Aplikasi ini melakukan semua kerja masa anda rendaman panas dan sejuk, mendorong anda untuk bertukar mandi menggunakan perubahan warna, bunyi dan pemasa undur yang mudah dilihat. Mengapa tergamak dengan pemasa apabila tangan anda basah? Pemasa Kontras akan mengurusnya untuk anda.
Dikemas kini pada
30 Okt 2022