Yalnız 30 gün güclü ayaqları əldə etmək olar?
Necə evdə ayaqları ton?
30 gün ərzində ən təcrübəli təlimçilər, güclü ayaqları almaq üçün kömək ayaq əzələlərinin inkişaf və ayaq yağ itirəcək. Bu app toyuq ayaqları, fat ayaqları və ya zəif ayaqları üçün çox faydalıdır. Siz mükəmməl ayaqları və uyğun bədən ilə daha inamlı olacaq. No idman zalı, heç bir avadanlıq lazımdır. Siz nə etmək lazımdır Bütün Gün 30 Gün 1th dən ayaqları proqram təlimlər başa çatdırmaq üçün.
XÜSUSİYYƏTLƏRİ:
- ayaqları iş üçün yalnız 10 20 dəqiqə. 3D şəxsi məşqçi ilə gözəl və effektiv ayaqları iş tam 30 Gün təlim plan.
- Legs proqram təlimlər əzələ qrupu və çətinlik səviyyəsi (asan, orta, çətin) tərəfindən qruplaşdırılıb. hər ayaqları proqram həyata necə göstərən Video. legs proqram həyata hər səs təlimatları və timer qurulması.
- Təsdiq şəxsi məşqçi tərəfindən hazırlanıb. Bütün proqram təlimlər Full HD qətnamə ilə 3D modelləşdirmə ilə nəzərdə tutulmuşdur.
- Sizin ayaqları proqram təlim üçün tələb olunan Absolutely heç bir idman zalı avadanlıq. hər yerdə kişilər və ya qadınlar üçün, istədiyiniz zaman ayaqları proqram təlimlər istifadə edin.
- 100 + pəhriz repices siz arıqlamaq kömək edəcək. Bu pəhriz reseptlər, sürətli, sadə və dadlı edir!
- Fitness Guide bədən proqram haqqında 50-dən çox tutorials daxildir nəfəs necə, çəki, və daha çox itirmək necə ...
- Qidalanma tips siz çəki itirmək və mükəmməl bədən kömək üçün gizli var. Siz sağlam yemək üçün necə praktik guide bilirsiniz, daha çox su içmək necə, daha çox meyvə və tərəvəz ... və çəkin itirmək pəhriz reseptlər əhəmiyyətini yemək.
- Xeyr internet bağlantısı.
Güncəlləmə vaxtı
15 apr 2023