Entraînement des jambes
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How to get strong legs in only 30 days?
How to tone your legs at home?
For 30 days, the most experienced trainers will help you to get strong legs, improve leg muscles and lose leg fat. This app is very useful for chicken legs, fat legs or weak legs. You will become more confident with your perfect legs and fit body. No gym, no equipment needed. All you need to do is to complete the legs workout exercises from Day 1th to Day 30th.
FEATURES:
- Only 10 to 20 minutes for legs workouts. 30 Days training plan full of amazing & effective legs workouts with 3D personal trainer.
- Legs workout exercises are grouped by muscle group and difficulty level (easy, medium, hard). Video showing how to do each legs workout exercise. Setting voice instructions and timer per legs workout exercise.
- Developed by a certified personal trainer. All workout exercises are designed with 3D modeling with Full HD resolution.
- Absolutely no gym equipment required for your legs workout training. Use the legs workout exercises anytime, anywhere for men or women.
- 100+ diet repices will help you lose weight. These diet recipes are quick, simple, and tasty!
- Fitness Guide includes over 50 tutorials on body workout, how to breathe, how to lose weight, and more...
- Nutrition tips contains secret to help you lose weight and have a perfect body. You will know how practical guide to eating healthy, how to drink more water, how to eat more fruit and vegetables,...and the importance of diet recipes to lose weigh.
- No internet connection.
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Notes et avis
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Un utilisateur de Google
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26 septembre 2018
Le chrono n'est pas visible, il est bien trop petit et sur un fond bleu, si l'assistant vocal n'est pas ouvert il est très difficile de savoir à quel moment passer d'un exercice à l'autre, je le pose à mes pieds, pas trop loin, car je saute à la corde pendant les temps de repos je loupe toujours qq chose....Les exos sont communs aux apps du store, mais non je ne recommande pas, il est bien trop dur de s'entraîner avec, l'ergonomie est vraiment à revoir pendant la pratique. Il faut vraiment avoir la tête vissée sur son écran ce qui est impossible dans l'effort.
84 personnes ont trouvé cet avis utile
Un utilisateur de Google
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5 février 2020
Le jeu est très bien, le concept est bien pensé et j'ai bien apprécier. La question est : pourquoi ai-je mit 4 étoiles. La musique est trop répétitive et pas varié et il faudrait pouvoir suivre son entraînement avec un tableau ou quelque chose du genre . En tout cas je recommande l'application
72 personnes ont trouvé cet avis utile
Un utilisateur de Google
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25 décembre 2018
Il est complet pour les exos mais bien sur pour enregistrer son programme il faut payer mais de base il y a pas mal de chose. Mais le véritable problem est l'anglais. Pourquoi n'avoir pas mis plusieurs langue surtout pour les recettes. Bien dommage sinon j'aurais mis 5/5.
50 personnes ont trouvé cet avis utile
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