Strong Legs in 30 Days
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Acerca desta app
Como ter pernas fortes em apenas 30 dias?
Como tonificar as pernas em casa?
Durante 30 dias, os treinadores mais experientes irão ajudá-lo a obter pernas fortes, melhorar os músculos das pernas e perder gordura nas pernas. Este aplicativo é muito útil para pernas de frango, pernas gordas ou pernas fracas. Você ficará mais confiante com suas pernas perfeitas e corpo em forma. Nenhum ginásio, nenhum equipamento necessário. Tudo o que você precisa fazer é completar os exercícios de treino de pernas do dia 1 ao dia 30.
RECURSOS:
- Apenas 10 a 20 minutos para treinos de pernas. Plano de treinamento de 30 dias cheio de exercícios de pernas incríveis e eficazes com personal trainer 3D.
- Os exercícios de treino de pernas são agrupados por grupo muscular e nível de dificuldade (fácil, médio, difícil). Vídeo mostrando como fazer cada exercício de treino de pernas. Definir instruções de voz e temporizador por exercício de treino de pernas.
- Desenvolvido por um personal trainer certificado. Todos os exercícios de treino são projetados com modelagem 3D com resolução Full HD.
- Absolutamente nenhum equipamento de ginástica necessário para o treinamento de treino de pernas. Use os exercícios de treino de pernas a qualquer hora, em qualquer lugar para homens ou mulheres.
- Mais de 100 receitas de dieta irão ajudá-lo a perder peso. Essas receitas de dieta são rápidas, simples e saborosas!
- O Guia de Fitness inclui mais de 50 tutoriais sobre exercícios corporais, como respirar, como perder peso e muito mais...
- Dicas de nutrição contém segredo para ajudá-lo a perder peso e ter um corpo perfeito. Você conhecerá o guia prático para uma alimentação saudável, como beber mais água, como comer mais frutas e verduras,... e a importância das receitas dietéticas para emagrecer.
- Sem conexão com a internet.
Como tonificar as pernas em casa?
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Classificações e críticas
4,5
17,4 mil críticas
Um utilizador do Google
- Denunciar como impróprio
21 de dezembro de 2018
Ocasiona Hipertrofia, mostra como se posicionar, e depois tem o tempo de exercício. Excelente, só poderia colocar uma versão brasileira de voz
107 pessoas consideraram esta crítica útil
Golias4 Sane
- Denunciar como impróprio
20 de maio de 2020
O App é muito bom, recomendaria apenas que as partes ou exercicios que devem ser pagos fossem revelados por pelo menos um mês e depois começariam a cobrança...
24 pessoas consideraram esta crítica útil
Um utilizador do Google
- Denunciar como impróprio
21 de janeiro de 2020
Muito bom aplicativo. Só depende da pessoa ter disciplina para fazer os exercícios todos os dias.
43 pessoas consideraram esta crítica útil
Novidades
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