Strong Legs in 30 Days

Takalogy Fitness

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關於這個應用程式

如何獲得強壯的雙腿，在只有30天？
如何在家裡調你的腿？
30天，最有經驗的培訓師將幫助你得到有力的雙腿，提高腿部肌肉和失去腿部脂肪。這個程序是雞腿，肥腿或腳弱非常有用的。你將成為你完美的小腿而健美的身體更加自信。沒有健身房，沒有所需的設備。所有你需要做的就是完成從1號天到30天的腿部鍛煉鍛煉。

特徵：
- 只有10到20分鐘的腿鍛煉。 30天的培訓計劃與全3D的私人教練驚人＆有效腿部鍛煉。
- 腿鍛煉練習肌肉群和難易度（易，中，硬）分組。視頻顯示如何做到每個腿鍛煉鍛煉。設置每腿鍛煉鍛煉語音指令和計時器。
- 由經過認證的私人教練開發。所有體育鍛煉練習的設計與全高清分辨率的3D建模。
- 絕對沒有對你的腿的鍛煉訓練所需的健身器材。隨時隨地使用腿部鍛煉鍛煉，對男性或女性的任何地方。
- 100+飲食repices會幫助你減肥。這些減肥食譜是快速，簡單又好吃！
- 健身指南包括對身體的鍛煉超過50教程，如何呼吸，如何減肥，還有更多...
- 營養技巧，並包含秘密幫助你減肥，擁有完美身材。你會知道如何實用指南，健康飲食，如何喝更多的水，怎麼吃更多的水果和蔬菜，...和飲食食譜失去權衡的重要性。
- 沒有網絡連接。

評分和評論

Really good. No ads. Good effect

實用

god

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