Priročen opomnik za pravočasno pitje vode in sledenje hidrataciji telesa za tiste, ki želijo shujšati, prilagoditi vodno ravnovesje v telesu, izboljšati presnovo ali za tiste, ki pozabijo piti vodo ves dan.
Voda je v našem telesu zelo pomembna. Ali veste, da en kozarec vode po spanju zlahka prebudi telo, en pa je dovolj, da vam olajša razpoloženje ali se umiri? Redno uživanje vode pomaga izboljšati zdravje in normalizirati presnovo. Voda vam pomaga shujšati, ker v njej ni kalorij.
Pomanjkanje vode v telesu ima številne negativne učinke, kot so glavobol, poslabšanje zdravja in barve kože, razdražljivost itd. Toda z opomniki, da pijete vodo, vas to ne ogroža, saj vas bomo vedno opomnili, kdaj morate piti vodo.
Opomniki, kdaj piti
Uporabite lahko samodejno ali nastavite ročne nastavitve časa, ko naj pridejo opomniki za pitje vode.
🍹 Pijače
Čaj, kava, sok, mleko itd. Sledite vodi ali vašim najljubšim pijačam in njihovim indeksom hidracije, da pravilno izračunate nasičenost vode.
Koliko piti vode na dan?
Vnesite svojo trenutno težo in aplikacija vam bo pomagala ugotoviti, koliko vode vaše telo potrebuje vsak dan.
☀ Vreme in trening
Odvisno od vremena in telesne aktivnosti bo aplikacija prilagodila dnevni cilj.
Control Nadzor teže
Sledite indeksu teže in telesne mase. Odlično orodje za hujšanje.
👌 Udobje
Prilagodite najpogosteje uporabljene zvezke za hitro dodajanje novih vnosov. Izberite svojo ali več naših melodij za opomnike. Nastavite lahko tudi opomnike za predvajanje zvoka na glasnosti alarma.
📊 Statistika in 📖 Zgodovina
Sledite količini vode in pijač, ki jih pijete na teden, mesec ali celo leto.
Hidrirajte se in ostanite v formi z opomniki za pitje vode!
Posodobljeno dne
27. feb. 2024