GoHealth Clubs

Go! Health

ಈ ಆ್ಯಪ್ ಕುರಿತು

GoHealth ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಕ್ಲಬ್‌ನ ಒಳಗೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗೆ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತವೆ.
ಕ್ಲಬ್: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಬ್ ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವುದನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ.
ನನ್ನ ಚಲನೆ: ನೀವು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಿ, ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಬುಕ್ ಮಾಡಲಾದ ಪಾಠಗಳು, ನೀವು ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಸವಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್‌ನ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.
ಫಲಿತಾಂಶಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಿ.
GoHealth ಕ್ಲಬ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ, MOVEಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯರಾಗಿ.
Bluetooth ಅಥವಾ QR ಕೋಡ್ ಮೂಲಕ ಸಲಕರಣೆಗಳಿಗೆ ಲಾಗಿನ್ ಮಾಡಲು GoHealth ಕ್ಲಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು Technogym ಸಲಕರಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವವನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ. ಉಪಕರಣಗಳು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೋಗ್ರಾಂನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೈವೆಲ್ನೆಸ್ ಖಾತೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ
MOVEಗಳನ್ನು ಹಸ್ತಚಾಲಿತವಾಗಿ ನೋಂದಾಯಿಸಿ ಅಥವಾ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ಮತ್ತು Withings ನಂತಹ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
†
ಗೋಹೆಲ್ತ್ ಕ್ಲಬ್‌ಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಬಳಸಬೇಕು?
GoHealth ಕ್ಲಬ್‌ಗಳು ಏನನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ನೋಡಿ: ಕ್ಲಬ್ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಬ್ ನೀಡುವ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಗುಂಪು ಪಾಠಗಳು ಮತ್ತು ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಿ.
ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡುವ ವರ್ಚುವಲ್ ತರಬೇತುದಾರ: ನನ್ನ ಚಲನೆಯ ಪುಟದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ತರಬೇತಿಯನ್ನು ಸರಳವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಮಗೆ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನ ನೀಡಲಿ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ರೇಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ: ಹೃದಯ, ಶಕ್ತಿ, ಗುಂಪು ತರಗತಿಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕಗೊಳಿಸಿದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ; ಎಲ್ಲಾ ತರಬೇತಿ ಸೂಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ಟೆಕ್ನೋಜಿಮ್ ಉಪಕರಣಗಳ ಮೂಲಕ ಮೈವೆಲ್‌ನೆಸ್‌ಗೆ ಲಾಗ್ ಇನ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ.
ಗುಂಪು ಪಾಠಗಳೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಅನುಭವ: ಗುಂಪು ಪಾಠಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಹುಡುಕಲು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲು GoHealth ಕ್ಲಬ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ರಿಮೈಂಡರ್‌ಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಪಾಠವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ.
ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು: ನಿಮ್ಮ ಹೊರಾಂಗಣ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೇರವಾಗಿ GoHealth ಕ್ಲಬ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ ಅಥವಾ Google Fit, S-Health, Fitbit, Garmin, MapMyFitness, MyFitnessPal, Polar, RunKeeper, Strava, Swimtag ಮತ್ತು Withings ನಂತಹ ಇತರ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಂದ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಸಿಂಕ್ ಮಾಡಿ.
ವಿನೋದ: ನಿಮ್ಮ ಕ್ಲಬ್ ಆಯೋಜಿಸಿದ ಸವಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿ, ತರಬೇತಿ ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಚಾಲೆಂಜ್‌ನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಿ.
ದೇಹದ ಮಾಪನಗಳು: ಮಾಪನಗಳನ್ನು ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿ (ತೂಕ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಶೇಕಡಾವಾರು, ಇತ್ಯಾದಿ.) ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಗತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿಸಿ.