Прыкладанне VTHK распрацавана для аказання дапамогі на сайце VT (www.vt.hk) і было распрацавана Дэпартаментам спартыўных навук Кітайскага універсітэта ў Ганконгу.
Ён накіраваны на забеспячэнне прафесійнага онлайн-тэсту на аздараўленчую форму, кіраўніцтва фітнесом і стымуляванне штодзённых шматкропкавых практыкаванняў для ўмацавання здароўя і фізічнай формы. Спачатку карыстальніку неабходна ўвайсці на сайт www.vt.hk, каб зарэгістравацца ў якасці ўдзельніка, увайсці ў "зону плана фітнесу", каб наладзіць план практыкаванняў, а затым загрузіць праграмнае забеспячэнне VTHK App. Прыкладанне VTHK звяжацца з вэб-сайтам VT і выдасць напамін "віртуальны трэнер" у адпаведнасці з усталяваным вамі раскладам трэніровак, які можа нагадаць і заахвоціць карыстальнікаў прайсці трэніроўку ў адпаведнасці з устаноўленым планам практыкаванняў. Карыстальнікі таксама могуць паведамляць аб ходзе практыкаванняў праз праграму VTHK App і атрымліваць балы для практыкаванняў, што зручна і хутка, а таксама мае ўласнага асабістага трэнера для напамінку ў любы час і ў любым месцы.
На вэб-сайце VT можна выбраць 16 розных віртуальных трэнераў, а таксама кароткія відэадэманстрацыі, ацэнкі стану здароўя і стану здароўя ў Інтэрнэце і гэтак далей.
Прыкладанне VTHK і вэб-сайт VT дазваляюць лёгка і цікава адпрацоўваць план трэніровак, вызначаць мэты і пераходзіць да здаровага шляху.