De VTHK-app is ontworpen om de VT-website (www.vt.hk) te ondersteunen en is ontwikkeld door het Department of Sports Science, The Chinese University of Hong Kong.
Het is bedoeld om professionele online gezondheidsfitness-tests en fitnessbegeleiding te bieden en dagelijkse oefeningen op meerdere punten aan te moedigen om de gezondheid en fysieke fitheid te bevorderen. De gebruiker moet eerst inloggen op www.vt.hk om zich als lid te registreren, het "fitnessplangebied" openen om een trainingsplan op te stellen en vervolgens de VTHK App-software downloaden. De VTHK-app communiceert met de VT-website en geeft een "virtuele coach" -herinnering af volgens het trainingsschema dat u hebt ingesteld, die gebruikers eraan kan herinneren en aanmoedigen om de training te voltooien volgens het ingestelde oefenplan. Gebruikers kunnen ook rapporteren over hun trainingsvoortgang via het VTHK App-programma en oefeningspunten verkrijgen, wat handig en snel is, en heeft hun eigen persoonlijke trainer als herinnering, altijd en overal.
De VT-website biedt 16 verschillende virtuele coaches waaruit gebruikers kunnen kiezen, evenals korte videodemonstraties, online gezondheids- en fitnessbeoordelingen, enzovoort.
Met de VTHK-app en VT-website kunt u eenvoudig en interessant uw trainingsplan oefenen, doelen stellen en doorgaan naar een gezond pad.