O aplicativo VTHK foi projetado para auxiliar o site da VT (www.vt.hk) e foi desenvolvido pelo Departamento de Ciências do Esporte da Universidade Chinesa de Hong Kong.
Tem como objetivo fornecer teste de aptidão física profissional online, orientação de aptidão e incentivar o exercício diário multiponto para promover a saúde e a aptidão física. O usuário primeiro precisa fazer login em www.vt.hk para se registrar como membro, entrar na "área do plano de condicionamento físico" para configurar um plano de exercícios e, em seguida, baixar o software do aplicativo VTHK. O aplicativo VTHK se comunicará com o site da VT e emitirá um lembrete de "treinador virtual" de acordo com a programação do plano de exercícios que você definiu, que pode lembrar e incentivar os usuários a concluir o treinamento de exercícios de acordo com o plano de exercícios definido. Os usuários também podem relatar o progresso de seus exercícios por meio do programa VTHK App e obter pontos de exercícios, que são convenientes e rápidos, e têm seu próprio personal trainer como um lembrete a qualquer hora e em qualquer lugar.
O site da VT oferece 16 treinadores virtuais diferentes para os usuários escolherem, bem como pequenas demonstrações em vídeo, avaliações online de saúde e condicionamento físico e assim por diante.
O aplicativo VTHK e o site VT permitem que você pratique de forma fácil e interessante seu plano de exercícios, estabeleça metas e siga em frente para um caminho saudável.
Atualizado em
26 de jan. de 2022